У цьому віці найважче схуднути

Adoption
Date
  • 218 Переглядів
Лікар-геронтолог Володимир Михайлов розповів, до якого віку потрібно позбавитися від зайвої ваги.


Худнути потрібно до 60 років



Зайва вага призводить до цілого букету хвороб, але схуднути за віком все важче. Це пов'язано з тим, що чим старша людина, тим помітніше в його організмі вікові зміни. Тому методики, які так ефективні для молодих і зрілих, майже не підходять для тих, що худнуть старшими. Крім того, це ще може бути небезпечно для здоров'я.

"Дієти, інтервальне голодування і різні інші методи, в тому числі і медикаментозні можуть в більшості випадків негативно позначаться на здоров'ї людини у віці. Тому так важливо схуднути до 60 років", - порадив геронтолог Михайлов.

Лікар підкреслив, що до цього віку важливо підійти з правильними харчовими звичками, нормальним і не розтягнутим великими порціями шлунком, щоб уникнути небезпечного для літньої людини переїдання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: схуднення, здоров'я, вік


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Міністерство охорони здоров'я заборонило застосування в Україні 39 лікарських засобів, виробники та/або заявники яких мають юридичну адресу та/або адр

МОЗ заборонило продаж ліків з Білорусі

Новини | 08:30, 22.04.2022

Міністерство охорони здоров'я заборонило застосування в Україні 39 лікарських засобів, виробники та/або заявники яких мають юридичну адресу та/або адресу місця провадження діяльності в Республіці Білорусь.

Усі переселенці, які перебувають у країнах ЄС і хочуть цього року вступати до українських університетів, матимуть змогу пройти ЗНО. Іспит можна пройти

Чи можна буде українцям скласти тест ЗНО за кордоном?

Навчання | 17:00, 20.04.2022

Усі переселенці, які перебувають у країнах ЄС і хочуть цього року вступати до українських університетів, матимуть змогу пройти ЗНО. Іспит можна пройти у центрах тестування у столицях європейських держав, або на базі університетів цих країн.

Певні гени можуть бути причиною  розвитку запалення легенів при коронавірусі.

Вчені: знайдено гени, які можуть бути причиною важкої форми COVID-19

Хвороби | 19:00, 17.04.2022

Певні гени можуть бути причиною розвитку запалення легенів при коронавірусі.

Китай знову запровадив локдаун через спалахи коронавірусу та дотримується політики

В Китаї знову спалах коронавірусу: що відомо про новий варіант мутації?

Хвороби | 02:30, 15.04.2022

Китай знову запровадив локдаун через спалахи коронавірусу та дотримується політики "нульової толерантності", метою якої є повністю викоренити хворобу.

З моменту впровадження вакцини проти COVID-19 експерти в галузі охорони здоров’я працювали понаднормово, щоб боротися з дезінформацією про потенційні

Вчені: вакцини проти COVID не впливають на фертильність

Щеплення | 08:30, 10.04.2022

З моменту впровадження вакцини проти COVID-19 експерти в галузі охорони здоров’я працювали понаднормово, щоб боротися з дезінформацією про потенційні побічні ефекти уколів. Однією з найбільш поширених занепокоєнь щодо вакцини є переконання, що вона п

У зв’язку з війною і подоланням її наслідків, неможливо провести в традиційному форматі ЗНО, ЄВІ та ЄФВВ. У МОН презентували цьогорічну модель. У 2022

Олена Зеленська розповіла, як виглядатиме вступна кампанія 2022

Навчання | 05:00, 07.04.2022

У зв’язку з війною і подоланням її наслідків, неможливо провести в традиційному форматі ЗНО, ЄВІ та ЄФВВ. У МОН презентували цьогорічну модель. У 2022 році буде проведений Національний мультипредметний тест (НМТ) для здобуття вищої освіти. Що це озна

Шоколад виготовляють із какао-бобів, основними постачальниками яких є Західна Африка та Латинська Америка. Але з кожним роком врожаї зерен какао скоро

Джекфрут замість какао

Харчування | 01:30, 03.04.2022

Шоколад виготовляють із какао-бобів, основними постачальниками яких є Західна Африка та Латинська Америка. Але з кожним роком врожаї зерен какао скорочуються і виробники шукають альтернативу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: