Зірки розповіли, як повернули фігуру після пологів

Adoption
Date
  • 2395 Переглядів
Народивши дитину, багато жінок забувають про себе, перемикають увагу на дитину, і в підсумку зовсім ставлять хрест на своєму житті. Але бути доброю і люблячою мамою ні в якому разі не означає, що ти повинна ні в що не ставити себе кохану.

2430_ilmjewky0yc.jpg (40.75 Kb)

39-річна Різ Уізерспун — мати трьох діток

8617_bw8zdjkzgcm.jpg (74.76 Kb)

Зірка ростить двох синочків і донечку. Після пологів Різ не виснажувала себе дієтами або фізичними вправами, вона повільно, але впевнено скидала зайву вагу.

Секрет її стрункості — помірне харчування. Візерспун не обмежує себе практично ні в чому, але в той же час намагається не переїдати та не зловживати жирною їжею. Актриса також займається щоденними пробіжками, йогою і пілатесом.

41-річна Хайді Клум — мати чотирьох милих діточок

0121_x_f7abc185.jpg (38.09 Kb)

Модель виховує старшу дочку від екс-коханого Флавіо Бріаторе і двох синів і дочку — від колишнього чоловіка співака Сила.

Секрет божественної фігури Хайді криється в її неймовірній працьовитості і в тому, що вона багато часу проводить на свіжому повітрі разом з дітьми, плаваючи в басейні або граючи в бейсбол, футбол та інші рухливі ігри. Красуня також виключила зі свого раціону пасту і хліб, при цьому ні в чому собі не відмовляючи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найдивніші секрети стрункості Дженніфер Лопес і Дженніфер Еністон

40-річна Вікторія Бекхем — щаслива матуся трьох бравих синочків і донечки

4362_xuigddsungw.jpg (122. Kb)

Вікторія — одна з найбільш стильних багатодітних мам зоряного Олімпу. Кожен раз після пологів їй вдалося за лічені тижні привести себе в форму.

Секрет Вікторії таїться в тому, що зіркова матуся навіть під час вагітності ніколи не припиняла займатися спортом, а після пологів практикувала щоденні 7-кілометрові пробіжки і так звану дієту «П’яти долонь», яка свідчить, що протягом дня потрібно з’їдати п’ять порцій їжі розміром з долоню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта зірок, зіркові матусі, дієта, як схуднути, секрети стрункості, фото, зірки, знаменитості, вагітність, роди, пологи


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як відбувається цей процес? Повідомляє сайт Наша мама.

Відновлення після кесаревого розтину: що може піти не так?

Післяпологовий період | 19:00, 05.07.2020

Як відбувається цей процес? Повідомляє сайт Наша мама.

Не навантажуйте організм! Повідомляє сайт Наша мама.

Яким спортом можна займатися під час годування грудьми

Післяпологовий період | 21:00, 03.07.2020

Не навантажуйте організм! Повідомляє сайт Наша мама.

На що

Найпоширеніші причини поганої лактації

Післяпологовий період | 15:00, 03.07.2020

На що "звалювати" вину? Повідомляє сайт Наша мама.

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна годувати грудьми, якщо мама вживає ліки

Післяпологовий період | 13:00, 30.06.2020

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Орієнтуйтеся на ці показники. Повідомляє сайт Наша мама.

Шість ознак того, що дитину можна відлучати від грудей

Післяпологовий період | 12:00, 26.06.2020

Орієнтуйтеся на ці показники. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна голодувати, коли підключати спорт і так далі. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири правила схуднення мами на грудному вигодовуванні

Післяпологовий період | 14:00, 23.06.2020

Чи можна голодувати, коли підключати спорт і так далі. Повідомляє сайт Наша мама.

Навіть невелика кількість! Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує алкоголь під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 10:00, 23.06.2020

Навіть невелика кількість! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: