
Індекс маси тіла людей, що займаються спортивною ходьбою, виявився трохи нижче, ніж у людей, що намагаються скинути зайву вагу на силових тренажерах.
Вчені впевнені, що швидка прогулянка - найбільш ефективний спосіб розпрощатися із зайвими кілограмами.
Медики звертають увагу на проблему ожиріння. До 2025 року 75% дорослого населення планети матиме зайві кілограми. Щоб цього не сталося, потрібні зусилля не тільки з боку системи охорони здоров'я, а й самих людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як повернутись до роботи після декрету?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жінка, мама, фігура, як схуднути, після пологів. післяпологовий період, прогулянки, гуляти з дитиною

Цікаво також:
Новини по темі

Як повернути секс у стосунки після народження дитини?
Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

Чи можна фарбувати волосся годуючій мамі?
Мама | 11:20, 13.06.2025

Чому зникло молоко і що робити молодій мамі?
Післяпологовий період | 10:30, 13.06.2025

Чи передається стрес мами дитині через грудне молоко?
Післяпологовий період | 09:30, 24.05.2025

Відчуття самотності в декреті – дурниця чи реальна проблема?
Післяпологовий період | 01:20, 18.05.2025

Безпричинна паніка у молодих батьків: що з нею робити?
Сімейні справи | 14:50, 11.05.2025

Як мати можливість відпочивати після народження дитини?
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2025