Стрес заважає схуднути після народження малюка

Adoption
Date
  • 250 Переглядів
Ніби зрозуміло, але так неприємно...

lose-weight-1968908_1280-min.jpg (39.55 Kb)


Жінки, які після пологів відчувають сильний стрес, стикаються з великими труднощами, намагаючись позбутися від накопичених під час вагітності кілограмів. Крім цього, мами, які важать вище норми, частіше страждають від депресій. Вчені з університету Джорджії виміряли індекc маси тіла жінок, які народили свою першу дитину, і зібрали дані про рівень стресу і фізичної активності.

"Сидячий спосіб життя і низький рівень фізичної активності дуже сильно залежить від стресу, який відчувають молоді мами. Чим більші стрес і депресія, тим менше жінка рухається, і тим більше зайвої ваги вона набирає", - розповідають дослідники.

Вчені відзначили зв'язок між підвищеним індексом маси тіла і активним соціальним життям матусь. Спілкування з друзями - це позитивний момент, однак для більшості жінок спілкування не означає фізичну активність. Велику частину часу мами проводять, розмовляючи по телефону, сидячи з подругами будинку, розмовляючи або дивлячись телевізор, замість того, щоб піти на прогулянку з дітьми. В результаті жінка не тільки не худне, а й набирає зайву вагу, що призводить до негативних емоцій і депресії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологовий період, схуднення


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що варто очікувати матусям, у яких була ця операція? Повідомляє сайт Наша мама.

Посттравматичний розлад - частий наслідок кесаревого розтину

Післяпологовий період | 11:00, 25.05.2020

Що варто очікувати матусям, у яких була ця операція? Повідомляє сайт Наша мама.

Безпечні альтернативи існують, але все одно не варто зловживати самолікуванням. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим можна замінити ліки під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 11:00, 24.05.2020

Безпечні альтернативи існують, але все одно не варто зловживати самолікуванням. Повідомляє сайт Наша мама.



Що може зробити новоспечена матуся?

Як покращити лактацію у перші дні після пологів

Післяпологовий період | 13:00, 16.05.2020

Що може зробити новоспечена матуся?



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: