5 способів безпечно і швидко покращити лактацію

Adoption
Date
  • 58 Переглядів
Що може зробити матуся?

9353_000.jpg (24.1 Kb)


1. Найпростішим засобом для підвищення лактації є неміцний чорний чай з молоком. Крім того, що покращує лактацію, він заспокоює маму. Щоб збільшити лактацію, чай потрібно пити 3-4 рази на день за 30 хвилин до годування.

2. Напій з кропу. Для його приготування потрібно взяти столову ложку насіння кропу, залити склянкою окропу і настояти в термосі дві години. Приймати по півсклянки двічі на день. Кріп можна замінювати кмином, анісом.

3. Горіхи, так само як і мед (якщо немає алергії на ці продукти), корисні при годуванні. Можна зварити горіхове молоко, для цього 100 г очищених і мелених волоських горіхів варять в половині літра молока до того моменту, коли маса почне густіти. Додавши 25 г цукру, напій можна пити по третині склянки за півгодини до годування.

4. Корисно вживати чаї з трав, особливо з меліси і материнки.

5. Питний режим матері - головна запорука успішного годування і збільшення лактації. Корисно пити чаї, в тому числі зелений і трав'яні, мінеральну негазовану воду, компоти. Обсяг рідини повинен бути сумарно не менше 2,5 літрів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: лактація


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як відбувається відновлення у післяпологовий період?

Біль після пологів: що потрібно знати новоспеченій мамі

Післяпологовий період | 14:00, 10.12.2019

Як відбувається відновлення у післяпологовий період?



В чому криються всі мамині страхи?

Молозиво - перша їжа малюка після народження

Післяпологовий період | 11:00, 04.12.2019

В чому криються всі мамині страхи?

Що потрібно знати про особливості організму?

Чи може повернення менструації вплинути на грудне молоко

Післяпологовий період | 11:00, 03.12.2019

Що потрібно знати про особливості організму?



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: