5 способів безпечно і швидко покращити лактацію

Adoption
Date
  • 121 Переглядів
Що може зробити матуся?

9353_000.jpg (24.1 Kb)

1. Найпростішим засобом для підвищення лактації є неміцний чорний чай з молоком. Крім того, що покращує лактацію, він заспокоює маму. Щоб збільшити лактацію, чай потрібно пити 3-4 рази на день за 30 хвилин до годування.

2. Напій з кропу. Для його приготування потрібно взяти столову ложку насіння кропу, залити склянкою окропу і настояти в термосі дві години. Приймати по півсклянки двічі на день. Кріп можна замінювати кмином, анісом.

3. Горіхи, так само як і мед (якщо немає алергії на ці продукти), корисні при годуванні. Можна зварити горіхове молоко, для цього 100 г очищених і мелених волоських горіхів варять в половині літра молока до того моменту, коли маса почне густіти. Додавши 25 г цукру, напій можна пити по третині склянки за півгодини до годування.

4. Корисно вживати чаї з трав, особливо з меліси і материнки.

5. Питний режим матері - головна запорука успішного годування і збільшення лактації. Корисно пити чаї, в тому числі зелений і трав'яні, мінеральну негазовану воду, компоти. Обсяг рідини повинен бути сумарно не менше 2,5 літрів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: лактація


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому ви прощаєтеся з розкішною шевелюрою?

Три причини випадіння волосся після вагітності

Післяпологовий період | 12:00, 13.02.2020

Чому ви прощаєтеся з розкішною шевелюрою?

Лікарі продовжують наглядати за мамою та малям

Перші дві години після пологів: чого чекати?

Післяпологовий період | 12:00, 11.02.2020

Лікарі продовжують наглядати за мамою та малям






Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: