У перші тижні після пологів краще утриматися від нових продуктів, а от з другого місяця життя малюків можна спробувати ввести огірки в мамин раціон. Спочатку необхідно з'їсти невелику кількість нового овочу і поспостерігати за поведінкою дитини протягом наступних 24 г. Якщо самопочуття малюка не погіршується, можна ввести огірки в раціон.
Якщо малюк зреагував негативно - з'явилися кольки, порушився стілець - можна ще раз спробувати з'їсти шматочок огірка, щоб точно перевірити, від цього чи овоча погіршується стан малюка.
Після вживання огірків в обробленому вигляді в кишечнику утворюється чимала кількість газів. Кишечник новонародженого чуйно реагує на найменші зміни в організмі матері. Малюк відчуває сильний дискомфорт, починає плакати, не може нормально спати.
Ні в якому разі не варто змішувати огірки з такими продуктами:
молоком, кефіром, йогуртом, сметаною;
яблуками і сливами;
капустою, буряком;
газованою водою.
Поєднання цих продуктів сприяє сильному газоутворенню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для мами, огірки
Цікаво також:
Новини по темі
Депресія після пологів не мине «сама собою»
Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026
Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?
Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026
Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?
Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026
До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 01:20, 09.03.2026
Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?
Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026
Як запобігти розлучення після народження дитини?
Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026
Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?
Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026