Який сир можна їсти мамі на грудному вигодовуванні

Adoption
Date
  • 156 Переглядів
І чи є обмеження порції?

8082_55.jpeg (62.35 Kb)


Сири годуючим жінкам можна вживати, проте потрібно дотримуватися деяких правил. Оптимальна доза для мам - це 50 г сиру кожен день. Найкорисніші сорти - це розсільні і овечі сири. Продукт, зроблений на основі коров'ячого молока, частіше викликає у малюка алергію.

Уникайте сирів з добавками. Вони можуть спровокувати у грудничка розлад шлунка. Не підійдуть і занадто солоні сорти. Вони затримують введення в організмі і негативно впливають на кількість грудного молока.

Основне правило: вводьте сир в раціон поступово. Після прийому невеликого шматочка поспостерігайте за реакцією малюка протягом 2 днів. Якщо у нього з'явилася діарея або алергія, то не вживайте продукт. Тільки через 1 місяць його можна знову спробувати. Якщо негативної реакції немає, то вводьте його в їжу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: грудне вигодовування, сир


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Розслабтеся! Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири страхи молодої мами: чому їх треба відкинути?

Післяпологовий період | 19:00, 09.10.2020

Розслабтеся! Повідомляє сайт Наша мама.

Це не депресія, але увага до себе дуже важлива і потрібна! Повідомляє сайт Наша мама.

Як мамі вийти зі стану "бебі блюзу" після пологів

Післяпологовий період | 19:00, 05.10.2020

Це не депресія, але увага до себе дуже важлива і потрібна! Повідомляє сайт Наша мама.

Чи це зайвий міф? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно збільшувати жирність грудного молока

Післяпологовий період | 18:00, 04.10.2020

Чи це зайвий міф? Повідомляє сайт Наша мама.

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна гродувати грудьми з силіконовими імплантами

Післяпологовий період | 15:00, 03.10.2020

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Що треба знати новоспеченим матусям? Повідомляє сайт Наша мама.

Сон, масаж і чай: три способи налагодити лактацію

Післяпологовий період | 15:00, 21.09.2020

Що треба знати новоспеченим матусям? Повідомляє сайт Наша мама.

Бувають різні ситуації. Повідомляє сайт Наша мама.

Нема молока: чи потрібно робити з цього проблему?

Післяпологовий період | 21:00, 13.09.2020

Бувають різні ситуації. Повідомляє сайт Наша мама.

Як розуміти, що у вас саме ця проблема? Повідомляє сайт Наша мама.

Вторинна гіполактація: коли і чому виникають проблеми з молоком

Післяпологовий період | 11:00, 07.09.2020

Як розуміти, що у вас саме ця проблема? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: