Як повернути інтим після пологів?

Після народження дитини багато жінок потребують достатньо часу, щоб відновитись, як фізично, так і морально. Лікарі, традиційно, радять утримуватись від сексу перші 3-6 тижнів після пологів.

Скільки часу не можна займатися коханням після пологів? Це питання хвилює не тільки молодих мам, але і тат.

За статистикою, приблизно 50% жінок зазнають труднощів з сексом в перші три місяці після пологів, а 18% - продовжують зазнавати їх ще рік. Причини можуть бути зовсім різними - від фізіологічних до психоемоційних. Фізіологічні причини можуть бути перешкодою тільки в перші 4-6 тижнів після пологів. Саме стільки часу, на думку медиків, варто утримуватися від інтимної близькості з чоловіком.

Чому в цей час займатися сексом не можна? Як вже відзначили, після пологів матці потрібен час, щоб загоїтися і відновитися. Секс до того, як це станеться, може бути не тільки болісним, але і небезпечним. Нагадаємо, що внутрішні стінки матки - це суцільна жива рана, і, якщо до неї потрапить інфекція, справа може закінчитися запаленням - ендометритом. А це - тривале лікування антибіотиками, яке несумісне з грудним вигодовуванням.

Крім цього, стінки піхви також розтягнуті і повинні повернутися до свого початкового стану. Щоб прискорити цей процес, медики рекомендують практикувати комплекс вправ Кегеля, які допоможуть привести в тонус стінки піхви і промежини.

Секс після кесаревого розтину
Через скільки можна почати спати з чоловіком після кесарева? У жінок, які народжували таким способом, піхва і промежина не зазнали змін, але слизова матки у них має загоїтися, як і при природних пологах. Процес цей відбувається трохи повільніше і забирає в середньому 7-8 тижнів. Також не варто забувати, що на матці залишається рубець, який повністю загоюється тільки через 6 тижнів після операції. Лікарі рекомендують утриматися від занять сексом в цей період, бо шви можуть розійтися, а це призведе до внутрішньої кровотечі.

Щоб секс після пологів був безпечним і приносив тільки задоволення, варто потерпіти. Коли гормони прийдуть в норму, слизова матки загоїться, а стінки піхви і промежини повернутися до свого допологового стану, інтимна близькість буде набагато приємнішою, чи не так?

Контрацепція
Багато хто переконаний, що завагітніти повторно в період годування грудьми неможливо. Але це не так. Справді, в цей період у жінки немає місячних. А немає місячних - немає і овуляції, отже, немає яйцеклітини, готової до запліднення. Але все ж, ймовірність знову завагітніти досить висока. Під час лактації фертильність (здатність до запліднення) і правда знижується через гормони, але не завмирає повністю. Якщо ви годуєте грудьми за графіком або з якихось причин призупинили грудне вигодовування, ви можете завагітніти знову. Організм жінки повністю відновлюється тільки через 2 роки після народження дитини, і нова вагітність може нести в собі цілу низку ризиків і небезпек. Особливо, якщо ви народжували за допомогою кесаревого розтину. Тому медики рекомендують не нехтувати контрацепцією під час сексу після пологів. Це не лише допоможе уникнути незапланованого запліднення, але і захистить вразливий жіночий організм від інфекцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі розповіли всю правду про коригувальну білизну

Мама | 08:30, 14.08.2025

Коригувальна білизна допомагає створити ідеальні контури тіла, але носіння її може мати негативні наслідки для здоров’я. Лікарі попереджають: занадто тісна білизна здавлює органи, порушує кровообіг і може спричинити проблеми з травленням.

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?

Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать від харчування жінки.

Як не вигоріти в декреті?

Мама | 09:30, 01.08.2025

Зазвичай, поняття “емоційного вигорання” пов’язують із професійною діяльністю, і хоча материнство – не професія, робота мами дуже складна, емоційно насичена, напружена та забирає багато сил і енергії. Як не “згоріти” в декреті, про основні стадії та

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

Як зберегти груди пружними після вагітності і годування?

Післяпологовий період | 06:20, 04.07.2025

Тема грудного вигодовування - одна з найактуальныших для всіх молодих мам. І не варто себе звинувачувати у тому, що в ній є крім фізіологічних і етичних аспектів питання естетичне. Те, що жінка хоче, народивши і виховавши дитину, залишитися красивою

Що таке лактаційний криз і як з ним справитись молодій мамі?

Післяпологовий період | 00:30, 04.07.2025

Здавалося б, щойно лактація встановилася, маму перестали турбувати припливи, молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині, можна заспокоїтися. І ось тут настає він ... Як легко пережити лактаційний криз - зараз розповімо.