Як повернути інтим після пологів?

Після народження дитини багато жінок потребують достатньо часу, щоб відновитись, як фізично, так і морально. Лікарі, традиційно, радять утримуватись від сексу перші 3-6 тижнів після пологів.

Скільки часу не можна займатися коханням після пологів? Це питання хвилює не тільки молодих мам, але і тат.

За статистикою, приблизно 50% жінок зазнають труднощів з сексом в перші три місяці після пологів, а 18% - продовжують зазнавати їх ще рік. Причини можуть бути зовсім різними - від фізіологічних до психоемоційних. Фізіологічні причини можуть бути перешкодою тільки в перші 4-6 тижнів після пологів. Саме стільки часу, на думку медиків, варто утримуватися від інтимної близькості з чоловіком.

Чому в цей час займатися сексом не можна? Як вже відзначили, після пологів матці потрібен час, щоб загоїтися і відновитися. Секс до того, як це станеться, може бути не тільки болісним, але і небезпечним. Нагадаємо, що внутрішні стінки матки - це суцільна жива рана, і, якщо до неї потрапить інфекція, справа може закінчитися запаленням - ендометритом. А це - тривале лікування антибіотиками, яке несумісне з грудним вигодовуванням.

Крім цього, стінки піхви також розтягнуті і повинні повернутися до свого початкового стану. Щоб прискорити цей процес, медики рекомендують практикувати комплекс вправ Кегеля, які допоможуть привести в тонус стінки піхви і промежини.

Секс після кесаревого розтину
Через скільки можна почати спати з чоловіком після кесарева? У жінок, які народжували таким способом, піхва і промежина не зазнали змін, але слизова матки у них має загоїтися, як і при природних пологах. Процес цей відбувається трохи повільніше і забирає в середньому 7-8 тижнів. Також не варто забувати, що на матці залишається рубець, який повністю загоюється тільки через 6 тижнів після операції. Лікарі рекомендують утриматися від занять сексом в цей період, бо шви можуть розійтися, а це призведе до внутрішньої кровотечі.

Щоб секс після пологів був безпечним і приносив тільки задоволення, варто потерпіти. Коли гормони прийдуть в норму, слизова матки загоїться, а стінки піхви і промежини повернутися до свого допологового стану, інтимна близькість буде набагато приємнішою, чи не так?

Контрацепція
Багато хто переконаний, що завагітніти повторно в період годування грудьми неможливо. Але це не так. Справді, в цей період у жінки немає місячних. А немає місячних - немає і овуляції, отже, немає яйцеклітини, готової до запліднення. Але все ж, ймовірність знову завагітніти досить висока. Під час лактації фертильність (здатність до запліднення) і правда знижується через гормони, але не завмирає повністю. Якщо ви годуєте грудьми за графіком або з якихось причин призупинили грудне вигодовування, ви можете завагітніти знову. Організм жінки повністю відновлюється тільки через 2 роки після народження дитини, і нова вагітність може нести в собі цілу низку ризиків і небезпек. Особливо, якщо ви народжували за допомогою кесаревого розтину. Тому медики рекомендують не нехтувати контрацепцією під час сексу після пологів. Це не лише допоможе уникнути незапланованого запліднення, але і захистить вразливий жіночий організм від інфекцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

Як запобігти розлучення після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.