Що робити, якщо у мами мало молока?

Іноді у молодих мам так буває, що молока прибуває замало, або його кількість раптово зменшується. Це може статися через стрес чи втому.

✅ Простежити за раціоном та при необхідності збільшити кількість поживних речовин.
✅ Їсти частіше, ніж звичайно. Збільште кількість прийомів їжі до 5-6 на день. Найкраще їсти незадовго до годування, щоб молока побільшало.
✅ Годувати дитину на вимогу, навіть якщо це 10–12 разів на добу.
✅ Приділяти увагу нічним годуванням, оскільки пролактин, який відповідає за виділення грудного молока, виробляється вночі та вранці – з 4 до 7 години.
✅ За необхідності використовувати продукти з лактогінним ефектом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 ознак, що дитина скоро сяде вам на шию
  
• Як за поведінкою новонародженого зрозуміти, яким він буде в майбутньому?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

3 причини відсутності материнського інстинкту

Мама | 12:10, 27.09.2024

Прийнято вважати, що всі жінки мають материнський інстинкт. Спочатку грають у ляльки, потім розчулюються побачивши чужих дітей. Подорослішавши, граються із власними, і чи не до старості їх оберігають та опікуються. Але як же бути з тими, що віддають

5 небезпечних речей, які роблять молоді мами з немовлям після пологів

Післяпологовий період | 12:10, 26.09.2024

Іноді матусі несвідомо наражають немовля і навіть себе на небезпеку.

5 порад, як мамі пришвидшити відновлення після пологів

Післяпологовий період | 06:20, 26.09.2024

Ви нещодавно стали мамою і відчуваєте, що ваше тіло та розум зазнали неймовірних змін? Не хвилюйтеся, ви не самотні в цьому. Післяпологовий період – це час, коли жінки стикаються з безліччю викликів, як фізичних, так і емоційних. Процес відновлення м

Післяпологова депресія: чому виникає і як запобігти?

Післяпологовий період | 12:10, 24.09.2024

Післяпологова депресія – це поширений стан, який може суттєво впливати на життя жінки та її дитини. Жінки, які страждають від цього розладу, часто відчувають труднощі у самостійному задоволенні власних потреб, не кажучи вже про догляд за новонароджен

Тріщини і кровоточивість сосків під час годування грудьми

Післяпологовий період | 12:10, 23.08.2024

Тріщини грудей або сосків зустрічаються приблизно у 38% жінок, що годують. Подразнення в такій делікатній ділянці можуть викликати також фізичні вправи та часте використання агресивного мила. Коли сильне роздратування, ключовим кроком у запобіганні т

Чи потрібно зціджуватися після годування грудьми?

Мама | 10:30, 23.08.2024

Таке рішення може бути правильним, коли необхідно стимулювати вироблення молока і одночасно годувати недоношену дитину. Такі діти зазвичай важко смокчуть груди.

Відновлення після пологів з розривами

Післяпологовий період | 11:20, 22.08.2024

Заздалегідь боятися цього не варто, тим більше що розриви заживуть, а щастя материнства буде з вами назавжди. Проте лікарі становлять пам'ятки на випадок відновлення після пологів з таким типом ускладнення.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: