Що робити, якщо приснився поганий сон

Adoption
Date
  • 1191 Переглядів
Страшні сни нас часто лякають, що робити, коли приснився неприємний сон - читайте у матеріалі.
5312_son.jpg (20.66 Kb)

По-перше, не намагайтеся розшифрувати сновидіння за допомогою різних сонників. Не розраховуйте, що такий спосіб принесе вам спокій, швидше за все навпаки. Зміст сонників вельми сумнівний, так що не накручуйте себе зайвий раз.

По-друге, постарайтеся не надавати сну занадто великої ваги. Сприймайте його просто як гра вашого розуму і не більше.

По-третє, зверніть увагу на те, як ви засинаєте. Можливо, ви просто подивилися на ніч страшний фільм, який залишив неприємне враження і вилився в поганий сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: поганий сон, страшні сни, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

    Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

    Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

    Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

    Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

    Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

    Психологія | 00:30, 16.12.2025

    Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

    Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон

    Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

    Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

    Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

    Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються

    Психологи дали батькам 7 порад

    Психологія | 22:30, 15.12.2025

    Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

    Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

    Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

    Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

    Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

    Експерти пояснили, що таке синдром старшої сестри, який негативний вплив він має на життя людини з цим психічним розладом та як відновити баланс сімей

    Що таке синдром старшої сестри і як його позбутися?

    Дитина | 20:30, 15.12.2025

    Експерти пояснили, що таке синдром старшої сестри, який негативний вплив він має на життя людини з цим психічним розладом та як відновити баланс сімейної ієрархії.

    Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.

    Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

    Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

    Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.

    Коментарі до новини