По-перше, не намагайтеся розшифрувати сновидіння за допомогою різних сонників. Не розраховуйте, що такий спосіб принесе вам спокій, швидше за все навпаки. Зміст сонників вельми сумнівний, так що не накручуйте себе зайвий раз.
По-друге, постарайтеся не надавати сну занадто великої ваги. Сприймайте його просто як гра вашого розуму і не більше.
По-третє, зверніть увагу на те, як ви засинаєте. Можливо, ви просто подивилися на ніч страшний фільм, який залишив неприємне враження і вилився в поганий сон.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: поганий сон, страшні сни, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як виправити дитячі комплекси?
Розвиток дитини | 00:30, 27.02.2026
Чого треба уникати бабусям і дідусям?
Сімейні справи | 07:30, 26.02.2026
Дослідники назвали 3 головні фрази, які мають бути в арсеналі кожного з батьків
Сімейні справи | 01:20, 26.02.2026
Як стати відповідальними і мудрими батьками?
Сімейні справи | 09:30, 25.02.2026
Присутність бабусь і дідусів зменшує ризик депресії у мами
Сімейні справи | 00:30, 25.02.2026
Зумер відмовився працювати і вимагає від батьків довічного утримання
Сімейні справи | 00:30, 24.02.2026
Батьки з гумором легше знаходять спільну мову з дітьми - дослідження
Сімейні справи | 08:30, 23.02.2026