Що робити, якщо приснився поганий сон

Страшні сни нас часто лякають, що робити, коли приснився неприємний сон - читайте у матеріалі.

По-перше, не намагайтеся розшифрувати сновидіння за допомогою різних сонників. Не розраховуйте, що такий спосіб принесе вам спокій, швидше за все навпаки. Зміст сонників вельми сумнівний, так що не накручуйте себе зайвий раз.

По-друге, постарайтеся не надавати сну занадто великої ваги. Сприймайте його просто як гра вашого розуму і не більше.

По-третє, зверніть увагу на те, як ви засинаєте. Можливо, ви просто подивилися на ніч страшний фільм, який залишив неприємне враження і вилився в поганий сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
  
• Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

3 сімейні фільми, які змусять замислитися

Сімейні фільми | 00:30, 26.07.2024

Безпрограшна добірка для затишного сімейного вечора, зберігайте собі.

Поради для мудрих батьків

Сімейні справи | 07:40, 25.07.2024

Рідше карайтеПокарання треба застосовувати лише у тому випадку, якщо немає іншого виходу. Будь-який метод впливу працює тим краще, чим рідше його використовують.

Чи псує хлопчиків материнська ласка?

Дитина | 01:20, 25.07.2024

Багато мам стурбовані тим, щоб їхня ніжність і любов зробила синів жіночними, не завадила дитині в самоідентифікації. Ось що пише про це відомий лікар-психіатр Росс Кемпбелл.

Жінки, які насаджують дітям думку «тільки мама знає, як для тебе краще», часто відчувають депресію

Мама | 14:50, 24.07.2024

Матері, які усвідомлювали, що татусі – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатись їх і любити не менше, ніж свою маму, як правило, не страждали від депресії та позначали свій рівень стресу, як мінімальний. А от ті жінки,

Що робить з дітьми постійна критика від батьків?

Дитина | 10:30, 24.07.2024

Багато батьків, самі того не усвідомлюючи, поступово руйнують самооцінку своїх дітей.

Чому у дітей немає «маленьких» проблем?

Дитина | 09:30, 24.07.2024

Дуже часто дорослим здається, що дитячі проблеми — це дрібниці, на які не варто звертати увагу.

Як навчити дитину мислити оптимістично?

Дитина | 08:30, 24.07.2024

Основу оптимізму складають зовсім не позитивні фрази, а те, як людина трактує причини того, що відбувається.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: