Як зрозуміти, що дитині вистачає молока на грудному вигодовуванні?

Уявімо собі ситуацію: малюк плаче ось уже декілька днів, мало (на думку оточення) спить, дуже часто просить груди, при цьому груди вже перестали наливатися, як у перші дні після приходу молока, зцідити молоко не виходить… Усі навколо тільки й питають: «А ти впевнена, що йому вистачає молока? Не голодний він?» Зберігайте спокій! Є дуже конкретні та перевірені ознаки того, що маля отримує достатню кількість молока.

- скільки дитина плаче та наскільки неспокійно поводиться
- багато чи мало спить
- як виглядають і відчуваються груди
- скільки молока мама може зцідити
- йдуть цівки або краплі
- скільки мілілітрів молока висмоктує дитина за «одне годування» за даними контрольного зважування

— усе це НЕ дає жодної правдивої інформації про те, чи достатньо цієї кількості молока цій конкретній дитині в цей конкретний час.

Які ж ознаки допоможуть вам зорієнтуватися і не втратити впевненості в собі?

Таких ознак, чи вистачає молока, усього три:

Перша ознака
Збільшення у вазі. Якщо дитина отримує нормальну кількість молока, яку добре засвоює, то вона буде добре рости. За сучасними нормами росту вважають, що якщо малюк у перші місяці життя набирає не менш як 500 г на місяць (або 125 г на тиждень), то йому молока достатньо. Зазвичай здорові немовлята набирають у перші місяці від 500 г до 2 кг за місяць. Зрозуміло, що діти — не роботи, і не можуть набирати вагу передбачувано й однаково всі та в різний час. Цілком імовірно, що в один тиждень малюк набере 50 г за умов спокійної поведінки та гарного самопочуття, а в наступний — навіть 400 г за тих же умов. Це пояснюється стрибкоподібним ритмом розвитку дитини. До того ж чим частіше ми зважуємо малюка, тим більше значення можуть мати будь-які похибки. Похибки вагів, зважування як такого, наявність одягу та інших обставин, навіть рух дитини на вагах може дати неправильний результат.

Зважування
Тому з огляду на ці коливання зазвичай вважають, що здорову дитину не треба зважувати частіше, ніж раз на місяць. Якщо ж дитина набирає менше, ніж хотілося б, або завжди по нижній межі норми, то можна її зважувати раз на 5–7 днів, щоб розібратися, що ж усе-таки відбувається з прибавками.

Враховуємо супутні обставини
Також потрібно враховувати, що всі діти різні та мають різну спадковість і життєві обставини, свій власний план і графік росту. Є малюки, які в перші місяці набирають дуже багато, а потім темпи істотно зменшуються, і дитина росте та розвивається, використовуючи цей «запас». А є дітки, які набирають дуже скромно, але більш постійно та рівномірно. І те, і інше — норма. Тому існують орієнтири для батьків та лікарів. За ними дитина росте й розвивається нормально, якщо:

- у два тижні вона відновлює свою вагу після фізіологічної втрати ваги після пологів
- до пів року подвоює свою вагу при народженні
- у рік — потроює її.

Більше інформації про набір ваги можна дізнатися, навчившись користуватися таблицями ВООЗ з фізичного розвитку дітей.

Друга ознака
Що ще допоможе зрозуміти, чи достатньо малюкові молока — це добова кількість сечовипускань. Адже зрозуміло, що якщо дитина висмоктує молоко, то їй цю рідину потрібно кудись виводити. Нормальним вважається, якщо дитина до двох тижнів після народження пісяє на добу приблизно стільки разів, скільки їй днів, плюс один раз. Тобто, якщо малюк на сьому добу життя попісяв 7 разів, то молока йому достатньо. Після 12–14 днів здорові діти, які отримують нормальну кількість молока, можуть намочити не менш ніж 12 пелюшок. Якщо дуже спекотно (що може трапитися не тільки влітку, а й у занадто протопленій квартирі, або якщо дитина затепло вдягнена), то навіть при великій кількості молока дитина може пісяти менше, тому що більше рідини виходить із потом. Важлива заувага: коли ми рахуємо «мокрі пелюшки», обов’язково звертаємо увагу на колір, концентрацію, наявність запаху сечі. Якщо ознак зневоднення немає (тобто малюкові молока вистачає), то пісяти дитина буде практично безбарвною рідиною без запаху.

І третя ознака
На що ми обов’язково звертаємо увагу, коли оцінюємо харчування немовлят до 4–6 тижнів — це те, скільки дитина використовує підгузків. Тобто кількість випорожнень на добу та їх об’єм. Вважається, що якщо малюк після приходу молока какає не менше ніж три рази на добу, а об’єм приблизно дорівнює кільцю між великим і вказівним пальцем, як при жесті «ОК», то він висмоктує достатню кількість молока. Звичайно, знову потрібно враховувати, що всі дітки різні: бувають немовлята, які можуть весь цей об’єм видати за один раз на добу, а є дітки, у яких виходять дуже маленькі за обсягом випорожнення, проте часто. А за добу виходить все одно приблизно той же об’єм.

Після 4–6 тижнів вже немає потреби рахувати брудні підгузки, тому що до цього віку багато малюків вміють настільки добре перетравлювати мамине молоко, що засвоюється практично все, без «відходів». Тому частота випорожнень у таких діток істотно зменшується — до одного разу на кілька днів — при нормальному споживанні молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?

10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

Чи можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 00:30, 12.01.2026

Те, що алкоголь згубно впливає на будь-яку людину, – давно всім відомий факт, який не потребує доказів. Проте деякі матусі час від часу замислюються про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні. Одна з основних проблем відмови від алкоголю – трад

Що можна їсти годуючій мамі?

Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026

Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (кефір, сир, йогурт), овочі (кабачки, буряк, морква, броколі) та фрукти (яблука, груші, банани). Важли