Плануєте вагітність? Давайте чоловікові горіхи

Adoption
Date
  • 1849 Переглядів
Волоські горіхи можуть допомогти чоловікам, які дуже хочуть випробувати щастя батьківства. Вчені з Америки з'ясували, що цей різновид горіхів збільшує кількість сперматозоїдів.

0999_orex_gr_1_600.jpg (75. Kb)


Дослідники з Каліфорнійського університету протягом трьох місяців спостерігали за групою молодих людей у віці за 20 і за 30. Всіх їх просили в цей період щодня з'їдати упаковку волоських горіхів вагою 75 г. А добровольці в контрольній групі в цей же період утримувалися від вживання горіхів.

Виявилося, що молодим людям з першої групи волоські горіхи дозволили збільшити кількість сперматозоїдів і підвищити якість сперми, що сприяє швидшому втіленню мрії про батьківство. Волоські горіхи для цього експерименту вчені вибрали спеціально, тому що в цих продуктах міститься велика кількість "хороших" поліненасичених жирів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна давати дитині часник

Горіхи багаті жирними кислотами Омега-3 і Омега-6, які також зустрічаються в жирній рибі. Ці кислоти дуже корисні для розвитку сперматозоїдів і їх функціональності. Але у більшості західних дієт рівень названих жирних кислот значно менше рекомендованого. Ось чому у кожної шостої пари, в середньому, виникають проблеми з зачаттям через низьку якість і кількість сперматозоїдів.

Всі 117 добровольців, які взяли участь у дослідженні, були здоровими і не палили. Тому спочатку у експертів не було переконання в тому, що волоські горіхи допоможуть їм у плані поліпшенні показників фертильності. Але саме це і сталося - горіхи надали безумовно позитивний вплив на чоловічу сперму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: планування вагітності, чоловік, здоров'я, харчування, горіхи, вагітність, секс, запліднення, безпліддя


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Для дитинки важливо обирати ім'я, з яким буде комфортно жити у будь-якому куточку світу.

Обираємо універсальне ім'я для малюка

Плануємо дитину | 22:00, 13.04.2021

Для дитинки важливо обирати ім'я, з яким буде комфортно жити у будь-якому куточку світу.

Токсикоз може проявлятись у жінок на різних термінах вагітності.

Полегшуємо стан при токсикозі

Мама | 20:30, 13.04.2021

Токсикоз може проявлятись у жінок на різних термінах вагітності.

Іспанські вчені назвали несподіваний фактор, що впливає на стать майбутньої дитини.

Фактор, який впливає на стать майбутньої дитини

Плануємо дитину | 18:00, 13.04.2021

Іспанські вчені назвали несподіваний фактор, що впливає на стать майбутньої дитини.

Навіть деякі дрібниці можуть залишати слід у дитячій пам'яті.

Вчинки батьків, які травмують дітей

Дитина | 15:30, 13.04.2021

Навіть деякі дрібниці можуть залишати слід у дитячій пам'яті.

Під час планування вагітності варто переглянути раціон харчування, щоб вживати більше поживних речовин. Список продуктів, від яких варто відмовитися є

Що потрібно їсти, щоб завагітніти

Плануємо дитину | 05:00, 13.04.2021

Під час планування вагітності варто переглянути раціон харчування, щоб вживати більше поживних речовин. Список продуктів, від яких варто відмовитися є більш очевидним: алкоголь, сире м'ясо, сирі яйця, смажені страви тощо.

В першу чергу, потрібно проінформувати старшу дитину про швидку появу в сім'ї малюка. І бути готовим до того, що вона не розділить вашого захоплення з

Поява малюка: як підготувати дитину?

Дитина | 09:30, 12.04.2021

В першу чергу, потрібно проінформувати старшу дитину про швидку появу в сім'ї малюка. І бути готовим до того, що вона не розділить вашого захоплення з цього приводу: поява в родині ще однієї дитини може виявитися зовсім не такою радісною для неї нови

Процедура ЕКЗ (штучне запліднення) відносно нова. Їй всього 40 років. Наслідки штучного запліднення для мами та дитини досі вивчають науковці.

Як штучне запліднення впливає на здоров'я жінки

Мама | 21:00, 08.04.2021

Процедура ЕКЗ (штучне запліднення) відносно нова. Їй всього 40 років. Наслідки штучного запліднення для мами та дитини досі вивчають науковці.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: