Плануєте вагітність? Давайте чоловікові горіхи

Adoption
Date
  • 2951 Переглядів
Волоські горіхи можуть допомогти чоловікам, які дуже хочуть випробувати щастя батьківства. Вчені з Америки з'ясували, що цей різновид горіхів збільшує кількість сперматозоїдів.

0999_orex_gr_1_600.jpg (75. Kb)


Дослідники з Каліфорнійського університету протягом трьох місяців спостерігали за групою молодих людей у віці за 20 і за 30. Всіх їх просили в цей період щодня з'їдати упаковку волоських горіхів вагою 75 г. А добровольці в контрольній групі в цей же період утримувалися від вживання горіхів.

Виявилося, що молодим людям з першої групи волоські горіхи дозволили збільшити кількість сперматозоїдів і підвищити якість сперми, що сприяє швидшому втіленню мрії про батьківство. Волоські горіхи для цього експерименту вчені вибрали спеціально, тому що в цих продуктах міститься велика кількість "хороших" поліненасичених жирів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна давати дитині часник

Горіхи багаті жирними кислотами Омега-3 і Омега-6, які також зустрічаються в жирній рибі. Ці кислоти дуже корисні для розвитку сперматозоїдів і їх функціональності. Але у більшості західних дієт рівень названих жирних кислот значно менше рекомендованого. Ось чому у кожної шостої пари, в середньому, виникають проблеми з зачаттям через низьку якість і кількість сперматозоїдів.

Всі 117 добровольців, які взяли участь у дослідженні, були здоровими і не палили. Тому спочатку у експертів не було переконання в тому, що волоські горіхи допоможуть їм у плані поліпшенні показників фертильності. Але саме це і сталося - горіхи надали безумовно позитивний вплив на чоловічу сперму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: планування вагітності, чоловік, здоров'я, харчування, горіхи, вагітність, секс, запліднення, безпліддя


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїді

    Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

    Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

    Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.

    Оземпік став символом нової ери у медицині — ери, де контроль ваги та діабету має простіший вигляд, ніж будь-коли. Проте разом із мінусами на вагах з’

    Оземпікові діти: як препарати для схуднення впливають на фертильність?

    Секс | 08:30, 24.01.2026

    Оземпік став символом нової ери у медицині — ери, де контроль ваги та діабету має простіший вигляд, ніж будь-коли. Проте разом із мінусами на вагах з’явився ще один несподіваний ефект: зростання кількості незапланованих вагітностей.

    При плануванні вагітності потрібно здати загальні аналізи (кров, сеча), група крові/резус, TORCH-інфекції, ЗПСШ та гепатити, а також гормони щитоподіб

    Аналізи при плануванні вагітності 2026

    Плануємо дитину | 23:30, 14.01.2026

    При плануванні вагітності потрібно здати загальні аналізи (кров, сеча), група крові/резус, TORCH-інфекції, ЗПСШ та гепатити, а також гормони щитоподібної залози та статеві гормони за показаннями, плюс УЗД та візит до лікаря, щоб оцінити загальний ста

    Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здоров

    До якого віку жінці можна народжувати?

    Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

    Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

    Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

    Надійний спосіб завагітніти двійнятами

    Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

    Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що

    Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

    Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з

    Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

    Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

    Коментарі до новини