Продукти, які допоможуть прискорити зачаття малюка

Adoption
Date
  • 734 Переглядів
Якщо ви довго "працюєте" над дитиною, зверніть увагу на раціон!

7061_889.jpg (23.64 Kb)


Харчування може зіграти важливу роль в здатності до зачаття як жінки, так і чоловіки.

Важливо включити в раціон більше вітамінів і мінералів. Так, основними для вирішення даної проблеми є наступні речовини:

• Вітамін В12, що міститься в м'ясі, молюсках, яєчному жовтку і сої, - найважливіший вітамін для формування сперматозоїдів.

• Вітамін С запобігає процес аглютинації, тобто не дає формуватися антитілам, які нейтралізують сперматозоїди.

• Вітамін Е, які можна знайти в сухофруктах, соняшниковій олії, риб'ячому жирі, стимулює ендокринну систему, тому необхідний до вживання для обох партнерів.

• Цинк - ще один важливий елемент для нормального зачаття: він обумовлює "якість" сперматозоїдів. Його ми знайдемо в злаках, гарбузовому насінні, молюсках, червоному м'ясі, печінці.

Обом партнерам варто обмежити споживання смаженого, солодкого, консервованих соків, кави - одну чашку в день можна собі дозволити, але не більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, продукти


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Малюк проблем не вирішить - навпаки, лише їх додасть!

Криза першого року шлюбу: чи потрібно думати про дитину?

Плануємо дитину | 15:00, 15.01.2020

Малюк проблем не вирішить - навпаки, лише їх додасть!


Якщо ви довго

Продукти, які допоможуть прискорити зачаття малюка

Плануємо дитину | 19:15, 27.10.2019

Якщо ви довго "працюєте" над дитиною, зверніть увагу на раціон!

І нарешті зачати малюка!

Як подолати психологічне безпліддя

Плануємо дитину | 15:00, 23.10.2019

І нарешті зачати малюка!


ВВи готові, а ваш коханий побоюється?

Як підвести чоловіка до думки про другого малюка

Плануємо дитину | 01:30, 07.10.2019

ВВи готові, а ваш коханий побоюється?

Чим урізноманітнити харчування?

Яким повинен бути раціон пари для зачаття малюка

Плануємо дитину | 22:20, 27.08.2019

Чим урізноманітнити харчування?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: