Продукти, які допоможуть прискорити зачаття малюка

Adoption
Date
  • 502 Переглядів
Якщо ви довго "працюєте" над дитиною, зверніть увагу на раціон!

7061_889.jpg (23.64 Kb)


Харчування може зіграти важливу роль в здатності до зачаття як жінки, так і чоловіки.

Важливо включити в раціон більше вітамінів і мінералів. Так, основними для вирішення даної проблеми є наступні речовини:

• Вітамін В12, що міститься в м'ясі, молюсках, яєчному жовтку і сої, - найважливіший вітамін для формування сперматозоїдів.

• Вітамін С запобігає процес аглютинації, тобто не дає формуватися антитілам, які нейтралізують сперматозоїди.

• Вітамін Е, які можна знайти в сухофруктах, соняшниковій олії, риб'ячому жирі, стимулює ендокринну систему, тому необхідний до вживання для обох партнерів.

• Цинк - ще один важливий елемент для нормального зачаття: він обумовлює "якість" сперматозоїдів. Його ми знайдемо в злаках, гарбузовому насінні, молюсках, червоному м'ясі, печінці.

Обом партнерам варто обмежити споживання смаженого, солодкого, консервованих соків, кави - одну чашку в день можна собі дозволити, але не більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, продукти


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


ВВи готові, а ваш коханий побоюється?

Як підвести чоловіка до думки про другого малюка

Плануємо дитину | 01:30, 07.10.2019

ВВи готові, а ваш коханий побоюється?

Чим урізноманітнити харчування?

Яким повинен бути раціон пари для зачаття малюка

Плануємо дитину | 22:20, 27.08.2019

Чим урізноманітнити харчування?

Як вирахувати хороші для себе параметри?

Ідеальна вага мами для зачаття здорового малюка

Плануємо дитину | 12:20, 24.08.2019

Як вирахувати хороші для себе параметри?

Неявні ознаки того, що ви готові до поповнення

Як зрозуміти, що ви хочете другу дитину?

Плануємо дитину | 23:00, 18.08.2019

Неявні ознаки того, що ви готові до поповнення


Все складніше та важливіше, ніж ви думали!

Як імунітет впливає на можливість жінки зачати дитину

Плануємо дитину | 12:15, 15.08.2019

Все складніше та важливіше, ніж ви думали!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: