Страх перед пологами

Коли для вас все вперше і ви не маєте уявлення, що таке пологи, почуття страху перед невідомим може переслідувати вас. Як з цим боротися?

Що може лякати жінку перед пологами:

• Невідомість

Жінка перебуває в постійній тривозі, вона не знає, що на неї чекає. Відповіді на ці та багато інших питань можна отримати у лікаря, також корисно відвідувати курси для вагітних. Знання того, що буде відбуватися, позбавляє від страху.

• Очікування болю

Ця емоція зовсім марна. Адже під час вагітності стільки неповторних відчуттів, краще зосередитися саме на них. Не потрібно отруювати страхами таку подію. Повірте після пологів вам буде не вистачати рухів малюка всередині вас.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому психологи виступають "за" природні пологи?

• Що робити?

Не маючи можливості змінити ситуацію, потрібно змінити своє до неї ставлення. Ви завагітніли і народжувати вам доведеться в будь-якому випадку. Не потрібно слухати розповіді подруг про те, якими жахливо хворобливими були їх пологи. Зрештою, кожен по-різному розуміє біль, та й больовий поріг не може бути у всіх однаковим.

Дуже важливо, щоб жінка в пологах уважно слухала і чітко виконувала всі вказівки акушера. Не потрібно зайвої ініціативи: мізки в пологах - головна перешкода.

Кращий спосіб позбутися страху - відволіктися. Але таїти в собі страх теж не варто. Краще розповісти про нього близьким - мамі, чоловікові, подругам. Вони вас вислухають і підтримають.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитячі секрети: як правильно реагувати батькам?
  
• Що приготувати дітям на сніданок: Кекси з птиці з овочами
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

8 неприємностей, до яких призводить кесарів розтин

Пологи | 11:00, 01.10.2023

Запорука успішних пологів – правильний настрій майбутньої мами на них. Але багато жінок настільки бояться народжувати, що вважають за краще йти на кесарів розтин навіть без показань для цього. Якщо у вас є вибір, робити кесарів або народжувати природ

5 найбільш поширених помилок під час пологів

Пологи | 06:20, 01.10.2023

Як підготуватися до пологів, щоб в годину ікс не забути про найважливіше: про малюка, дихання під час перейм і потуг? Які помилки майбутні мами роблять частіше за все?

Вчері розповіли про сучасні тенденції у сфері пологів

Вагітність та пологи | 10:40, 26.09.2023

Ведучі вчені у сфері акушерства та гінекології, розповіли про значущі зміни та інновації, що впливають на процес пологів та догляд за матері та новонародженим, пишуть у журналі Міжнародної федераціяї гінекології та акушерства.

Жінка, яка сама собі зробила кесарів розтин (фото)

Пологи | 06:20, 26.09.2023

Інес Рамірес Перес – єдина жінка, яка зробила собі кесарів розтин.

«Золота година» після пологів: Чому вона необхідна мамі і дитині?

Післяпологовий період | 08:30, 24.09.2023

Відразу після народження малюка поміщають на живіт матері. Породіллю та малюка обов’язково накривають теплою ковдрою — це знижує виробництво адреналіну та сприяє утворенню окситоцину та пролактину, гормону важливого для грудного вигодовування. Важлив

Кадри, які демонструють, що пологи - це диво

Пологи | 06:30, 24.09.2023

Фотографиня Рената ван Літ, яка спеціалізується на зйомці пологів, поділилася потужними кадрами зі своєї фотоколекції.

Місяці, в які народжуються діти «з характером»

Дитина | 02:00, 24.09.2023

З’являючись на світ, дитина постає перед нами чистим аркушем. Вона нічого не вміє і зовсім нічого не знає. Але не варто забувати, що зірки вже її нагородили рисами характеру, які з віком будуть тільки посилюватися. Як виявилося, на характер і ставлен

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: