
Перш за все, слід попередити пересихання очей. Особливо часто ця проблема спіткає тих, хто працює за комп'ютером або з документами. Для того, щоб вирішити її, достатньо привчити себе часто моргати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зрозуміти, чи кохаєш ти його
Окрім того, слід робити перерви у своїй роботі кожні дві години. Кожні десять хвилин слід переводити погляд з комп'ютера на щось інше - це допоможе зменшити напругу очей.
Зволожити око допоможуть і спеціальні краплі, які за своїм складом є дуже схожими на природну сльозу. Використання цих капель допоможе позбутись від сухості та дискомфорту.
Позбутись від втоми очей допоможуть і різноманітні компреси. Так, найбільш популярними натуральними компресами для очей є засоби приготовані з огірка або чаю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: очі, втома, профілактика, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Як правильно чхати і чому це так важливо?
Хвороби | 01:20, 02.10.2025

Чому важливо вакцинувати передчасно народжених дітей?
Щеплення | 07:40, 01.10.2025

Чи пов'язані вакцини з алюмінієм із ризиком аутизму і алергій у дітей?
Щеплення | 06:20, 01.10.2025

Чи правда, що прийом парацетамолу під час вагітності може призвести до аутизму в дитини?
Я вагітна | 01:20, 01.10.2025

Як захистити свою сім'ю від грипу?
Здоров'я | 11:20, 30.09.2025

5 ефективних методів підняти імунітет
Імунітет | 07:40, 30.09.2025

Чи можна вважати хворобою понижений тиск у жінок?
Здоров'я | 12:10, 29.09.2025