
Перш за все, слід попередити пересихання очей. Особливо часто ця проблема спіткає тих, хто працює за комп'ютером або з документами. Для того, щоб вирішити її, достатньо привчити себе часто моргати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зрозуміти, чи кохаєш ти його
Окрім того, слід робити перерви у своїй роботі кожні дві години. Кожні десять хвилин слід переводити погляд з комп'ютера на щось інше - це допоможе зменшити напругу очей.
Зволожити око допоможуть і спеціальні краплі, які за своїм складом є дуже схожими на природну сльозу. Використання цих капель допоможе позбутись від сухості та дискомфорту.
Позбутись від втоми очей допоможуть і різноманітні компреси. Так, найбільш популярними натуральними компресами для очей є засоби приготовані з огірка або чаю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: очі, втома, профілактика, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Як шлюб впливає на ризик деменції?
Сімейні справи | 07:40, 22.04.2025

Що робити, якщоу вас постійно закладений ніс?
Хвороби | 06:20, 22.04.2025

Як депресія впливає на температуру тіла?
Здоров'я | 14:50, 21.04.2025

Як швидко вилікувати горло?
Профілактика і лікування | 11:20, 21.04.2025

Захворювання, яке може виникнути через поганий сон
Хвороби | 07:40, 21.04.2025

Чи збільшує гормональна терапія ризик появи раку?
Хвороби | 12:10, 20.04.2025

Подряпини котів несуть загрозу для людей – медики
Здоров'я | 11:20, 20.04.2025