Основні причини оніміння рук і поради з профілактики

Adoption
Date
  • 1621 Переглядів
Оніміння рук може відбуватися при стисненні нервових судин і порушенні кровообігу. При цьому з'являються неприємні тягнучі відчуття, поколювання і руки втрачають чутливість.
adf41ee1398fe3d0580c539a53d0d999.jpg (17.64 Kb)

Дуже часто при носінні сумок великої ваги, тісного одягу, роботі піднятими вгору руками відбувається оніміння рук. При відновленні кровопостачання стан нормалізується. Коли ж це відбувається часто і не від побутових причин, необхідно подумати: можливо, це симптоми якого-небудь захворювання.

Найчастішими причинами оніміння рук є:

Цукровий діабет, порушення травної системи, зниження рівня гормонів щитовидної залози, нестача вітамінів групи В.

Защемлення нервів і судин опорно-рухового апарату, шийний остеохондроз, грижа міжхребцевих дисків. При цих захворюваннях оніміння супроводжується больовими відчуттями.

Розлад кровопостачання кистей рук (синдром Рейно), нервове напруження і серцево-судинні захворювання.

Дії при онімінні рук

Якщо оніміння не проходить тривалий час, необхідно відновити кровопостачання. Для цього потрібно струснути кілька разів руками і різко стиснути і розтиснути кулаки. Дуже корисно розминати руки і пальці рук протягом дня, перекочуючи в долонях кулі.

В якості профілактики порушень кровообігу рекомендується приймати комплекс мінералів і вітамінів. Для рухливості суглобів і запобігання багатьох захворювань необхідна фізична активність.

Можна спробувати народні методи лікування оніміння рук. Масажувати німіючу руку за допомогою такої суміші - десять грамів камфорного спирту і п'ятдесят грамів нашатирного розмішують в одному літрі холодної води.

Взяти ємність об'ємом половини літра, насипати в неї подрібнений часник таким чином, щоб посудина на третину була ним заповнена. Потім ємність заливається горілкою і ставиться на чотирнадцять днів в темне місце. Дуже важливо раз в день ємність струшувати. Через два тижні починається прийом настоянки - три рази на день по п'ять крапель, завчасно розчинивши в чайній ложці води. Приймається настоянка на протязі чотирьох тижнів.

Якщо німіє кінцівка не повністю, а тільки пальці, рекомендується робити масаж, використовуючи таку суміш: на половину склянки рослинного масла береться половина склянки цукру і перемішується. Місця, які німіють, змащують спіралевидними рухами цією сумішшю. Потім беруть один літр теплої води, розводять в ній дві столові ложки солі і протягом сорока п'яти хвилин в цій рідині тримають руки.

У разі, коли оніміння повторюється регулярно, супроводжуючись при цьому сильними неприємними відчуттями і болем, необхідно звернутися до фахівця для призначення медикаментозного методу лікування можливого захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: лікування, руки, оніміння


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі



У наших квартирах атмосфера навіть гірша за ту, яка панує на вулицях: мало того, що у вікна до нас летить весь бруд з вулиці, так до неї ще й додаєтьс

Провітрюйте дитячу! Повітря в квартирі може бути небезпечнішим за вуличне

Здоров'я | 14:50, 27.03.2024

У наших квартирах атмосфера навіть гірша за ту, яка панує на вулицях: мало того, що у вікна до нас летить весь бруд з вулиці, так до неї ще й додається шерсть свійських тварин, вуглекислий газ, частинки шкіри та волосся, леткі частки побутової хімії.

Дослідження, проведене у 2022 році, виявило зв’язок між такими далекими речами, як хвороба Альцгеймера та колупанням у носі.

Чому дітям не можна дозволяти колупатися в носі?

Здоров'я | 11:20, 27.03.2024

Дослідження, проведене у 2022 році, виявило зв’язок між такими далекими речами, як хвороба Альцгеймера та колупанням у носі.

Чай є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Його можна пити як гарячим, і холодним, додавати до нього лимон, м’яту, робити чайні відвари з к

Не давайте його дітям: Часте вживання чаю призведе до небезпечних захворювань

Харчування | 07:40, 27.03.2024

Чай є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Його можна пити як гарячим, і холодним, додавати до нього лимон, м’яту, робити чайні відвари з корисних трав. Але, як і будь-який продукт, споживання чаю необмеженій кількості може призвести до пр


Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний

Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?

Мама | 11:20, 26.03.2024

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний головний біль під час відновлення циклу. Невролог Ганна Гарманова пояснила, що це пов’язано із падін

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: