Чому в день потрібно випивати 4 чашки кави

Американські вчені з'ясували, що всього однієї чашки кави в день достатньо для профілактики раку шкіри. А ось 4 чашки кави в день забезпечують захист проти злоякісної меланоми, як стверджують експерти. Це найбільш смертоносна форма раку шкіри, яка починається з родимки і з'являється на тілі під дією сонячного світла, зазвичай десь у відпустці.

Ті, хто спостерігав за сотнями тисяч чоловіків і жінок вчені з США виявили, що вживання кави є дуже ефективним методом профілактики раку. Середній вік добровольців становив 63 роки до моменту початку досліджень, що тривав 10 років. Всі вони на момент початку спостереження не мали злоякісної меланоми, а до кінця десятиліття майже у 3000 чоловік був діагностований рак шкіри.
 
Люди, які вживали кави (90% добровольців), рідше стикалися з хворобою. Чим більше вони налягали на каву, тим нижча була небезпека захворіти на рак шкіри. Вони пили по 4 чашки в день імовірність зіштовхнутися з цією хворобою знижувалася на 20% в порівнянні з тими, хто взагалі не пив кави.
 
Попередні дослідження показали, що кофеїн здатний активувати процес смерті пошкоджених ультрафіолетовими променями клітин, при цьому залишаючи здорові клітини недоторканими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

В якому віці можна запідозрити аутизм у дитини?

Патологія | 11:20, 07.08.2025

Аутизм, або розлад аутистичного спектра (РАС), – це стан, що впливає на розвиток мозку, зокрема на соціальну взаємодію, комунікацію та поведінку. Це не хвороба, а особливість, яка робить кожну людину з аутизмом унікальною. Деякі діти з РАС можуть бут

Чи потрібен медогляд школярам у 2025 році?

Школярі | 08:30, 07.08.2025

Так, медичний огляд школярів залишається обов'язковим у 2025 році. Перед початком навчального року діти мають пройти профілактичний медичний огляд, який включає в себе загальний огляд та перевірку щеплень.

Чому з'являються набряки і як з ними впоратися в спеку?

Здоров'я | 06:20, 07.08.2025

Найчастіше вони виникають на ногах: в ділянці стоп, щиколоток та гомілок, але можуть зачіпати й інші частини тіла. Причини появи набряклості можуть бути найрізноманітнішими – як абсолютно нешкідливими, так і тими, що потребують медичної уваги.

Яке захворювання небезпечніше для дітей: кір чи вітрянка?

Інфекції | 11:20, 06.08.2025

Кір вважається більш небезпечним захворюванням, ніж вітрянка. Кір може призводити до серйозних ускладнень, таких як пневмонія, енцефаліт, а в рідкісних випадках навіть до смерті, особливо у дітей та дорослих з ослабленим імунітетом. Вітрянка також мо

В Україні зротає кількість випадків захворювання на кір серед дітей

Інфекції | 10:30, 06.08.2025

За перші місяці 2025 року зафіксували 1 196 випадків. Це у понад 11 разів більше, ніж за аналогічний період минулого року. Про це повідомив заступник генерального директора Центру громадського здоров'я Олексій Даниленко.

Високий чи низький – який тиск небезпечніший?

Хвороби | 14:50, 05.08.2025

Високий артеріальний тиск може залишатися безсимптомним, але загрожує серйозними ускладненнями для серця, нирок, мозку, включаючи інвалідність або смерть. Низький артеріальний тиск може бути безпечним для деяких людей, але в певних випадках викликає

Аутизм — не одне захворювання. Дослідження виявило 4 окремі типи

Патологія | 09:30, 05.08.2025

Вперше вчені з Принстонського університету та Фонду Саймонса розділили аутизм на 4 біологічно та клінічно різні підтипи.