Вітамін D допоможе попередити ранню менопаузу

Adoption
Date
  • 591 Переглядів
Для того, щоб відтермінувати неприємні симптоми менопаузи, виявляється, багато не потрібно. Повідомляє сайт Наша мама.
5260_povyisit-immunitet-vzroslomu-ochen-byistro-narodnyie-sredstva.jpg (29.45 Kb)

Жінки можуть зменшити ризик розвитку ранньої менопаузи, вживаючи жирну рибу і яйця, розповідають учені з Університету Массачусетсу, повідомляє orthodox. Вітамін D, що міститься в цих продуктах, може уповільнити старіння жіночих яєчників, вважають фахівці. Згідно зі статистикою, приблизно у 1 з 10 жінок розвивається рання менопауза у віці до 45 років, що збільшує ризик розвитку остеопорозу і серцевих захворювань, а також знижує шанси на зачаття дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечне використання гаджетів для вагітної

Експерти відстежували 116430 жінок протягом двох десятиліть. Їх раціон вивчався п'ять разів за спостережуваний період, протягом якого у 2040 жінок почалася рання менопауза. Отримані результати показали, що високе споживання вітаміну D з продуктами харчування та харчовими добавками знижує ризик настання ранньої менопаузи на 17%. Крім того, було встановлено, що високий рівень споживання кальцію зменшує ймовірність розвитку ранньої менопаузи на 13%. На думку фахівців, це пов'язано з тим, що коров'яче молоко містить статеві гормони, що уповільнюють настання менопаузи.

Необхідно провести додаткові дослідження, щоб визначити, чи прийом добавок вітаміну D знижувати ризик виникнення ранньої менопаузи, кажуть вчені. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: профілактика, менопауза, вітамін


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Хочете позбутися тяги до солодко, тоді читайте, що для цього потрібно робити.

3 способи, як позбутися залежності від солодкого

Харчування | 08:00, 16.06.2018

Хочете позбутися тяги до солодко, тоді читайте, що для цього потрібно робити.

Эротический массаж имеет длинную историю как в восточных, так и в западных культурах. Даже много веков назад, когда все на сексуальном эротическом уро

Эротический массаж лечит и приносит удовольствие

Секс | 01:03, 12.06.2018

Эротический массаж имеет длинную историю как в восточных, так и в западных культурах. Даже много веков назад, когда все на сексуальном эротическом уровне считалось табу, на Западе, так называемая "женская истерия" - хроническая женская болезнь тех дн

Як правило, такі методи вважаються

Чим не можна збивати температуру у дітей

Здоров'я | 09:00, 11.06.2018

Як правило, такі методи вважаються "традиційними" і "народними", ви, напевно, пам'ятаєте їх з власного дитинства. Однак, виявилося, що далеко не всі традиційні методи безпечні для дитини.

Як діагностувати дану проблему у дитини самим батькам? Адже чим швидше її виявити, тим краще для малюка. А виявити проблему досить легко - якщо маля н

Порушення слуху у дітей до року

Дитина | 10:00, 10.06.2018

Як діагностувати дану проблему у дитини самим батькам? Адже чим швидше її виявити, тим краще для малюка. А виявити проблему досить легко - якщо маля не лякається звуків, не реагує, коли ви до нього звертаєтесь, варто насторожитися.

Перед тим, як читати цю статтю, варто зрозуміти наступне - будь-які ліки не варто приймати без попередньої консультації з лікарем. І навіть тоді варто

Знеболюючі, які можна приймати вагітним

Я вагітна | 10:00, 08.06.2018

Перед тим, як читати цю статтю, варто зрозуміти наступне - будь-які ліки не варто приймати без попередньої консультації з лікарем. І навіть тоді варто приймати медикаменти лише при ситуації, коли без них - ніяк.

Непотрібно одразу бігти і викидати всю їжу, щоб приступити до лікувального голодування. Та і не всім можна проходити таке лікування.

Кому не можна практикувати лікувальне голодування?

Профілактика і лікування | 06:20, 08.06.2018

Непотрібно одразу бігти і викидати всю їжу, щоб приступити до лікувального голодування. Та і не всім можна проходити таке лікування.

З віком проявляються і з'являються проблеми зі здоров'ям, особливо в жінок. Чим ближчий клімакс, тим гірший стає гормональний баланс. Але його можна п

Відновити гормональний баланс з допомогою напоїв

Профілактика і лікування | 08:00, 06.06.2018

З віком проявляються і з'являються проблеми зі здоров'ям, особливо в жінок. Чим ближчий клімакс, тим гірший стає гормональний баланс. Але його можна підтримувати корисними напоями.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: