Вітамін D допоможе попередити ранню менопаузу

Adoption
Date
  • 280 Переглядів
Для того, щоб відтермінувати неприємні симптоми менопаузи, виявляється, багато не потрібно. Повідомляє сайт Наша мама.
5260_povyisit-immunitet-vzroslomu-ochen-byistro-narodnyie-sredstva.jpg (29.45 Kb)


Жінки можуть зменшити ризик розвитку ранньої менопаузи, вживаючи жирну рибу і яйця, розповідають учені з Університету Массачусетсу, повідомляє orthodox. Вітамін D, що міститься в цих продуктах, може уповільнити старіння жіночих яєчників, вважають фахівці. Згідно зі статистикою, приблизно у 1 з 10 жінок розвивається рання менопауза у віці до 45 років, що збільшує ризик розвитку остеопорозу і серцевих захворювань, а також знижує шанси на зачаття дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечне використання гаджетів для вагітної

Експерти відстежували 116430 жінок протягом двох десятиліть. Їх раціон вивчався п'ять разів за спостережуваний період, протягом якого у 2040 жінок почалася рання менопауза. Отримані результати показали, що високе споживання вітаміну D з продуктами харчування та харчовими добавками знижує ризик настання ранньої менопаузи на 17%. Крім того, було встановлено, що високий рівень споживання кальцію зменшує ймовірність розвитку ранньої менопаузи на 13%. На думку фахівців, це пов'язано з тим, що коров'яче молоко містить статеві гормони, що уповільнюють настання менопаузи.

Необхідно провести додаткові дослідження, щоб визначити, чи прийом добавок вітаміну D знижувати ризик виникнення ранньої менопаузи, кажуть вчені. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: профілактика, менопауза, вітамін


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Варто наситити дитячий організм цими продуктами. Повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти покращать дитячий зір

Дитина | 21:20, 16.06.2017

Варто наситити дитячий організм цими продуктами. Повідомляє сайт Наша мама.

Будь-яке захворювання, навіть несерйозне, під час вагітності може спричинити ризики та ускладнення. Повідомляє сайт Наша мама.

Молочниця під час вагітності: в чому небезпека

Вагітність та пологи | 17:20, 02.06.2017

Будь-яке захворювання, навіть несерйозне, під час вагітності може спричинити ризики та ускладнення. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи завжди мокрі ноги ведуть до застуди і що зробити, якщо малюк прибіг з прогулянки з мокрими капцями? Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо дитина намочила ноги

Профілактика і лікування | 17:16, 26.05.2017

Чи завжди мокрі ноги ведуть до застуди і що зробити, якщо малюк прибіг з прогулянки з мокрими капцями? Повідомляє сайт Наша мама.

Цей діагноз - чи не найпопулярніший у кардіологів, коли до них приходить дитина підліткового віку. Що повинні знати батьки про профілактику і лікуванн

Вегето-судинна дистонія у підлітків: як її попередити

Розвиток дитини | 07:40, 26.05.2017

Цей діагноз - чи не найпопулярніший у кардіологів, коли до них приходить дитина підліткового віку. Що повинні знати батьки про профілактику і лікування? Повідомляє сайт Наша мама.

Від мікрофлори залежить не лише здоров'я організму, але й такі

Чотири поради для ідеальної мікрофлори кишечника

Профілактика і лікування | 22:50, 25.05.2017

Від мікрофлори залежить не лише здоров'я організму, але й такі "дрібниці", як здатність засвоювати вітаміни та поживні речовини, красива шкіра і привабливий вигляд. Повідомляє сайт Наша мама.

Всі немовлятка зригують, коли переїдають маминого молочка, однак у деяких випадках відрижка може бути ознакою небезпечної хвороби. Повідомляє сайт Наш

Коли відрижка у дитини свідчить про небезпечне захворювання

Немовля | 19:50, 25.05.2017

Всі немовлятка зригують, коли переїдають маминого молочка, однак у деяких випадках відрижка може бути ознакою небезпечної хвороби. Повідомляє сайт Наша мама.

Розвінчуємо популярні міфи про те, що яйця шкодять організму! Повідомляє сайт Наша мама.

Як попередити виникнення інсульту за допомогою яєць

Профілактика і лікування | 00:45, 25.05.2017

Розвінчуємо популярні міфи про те, що яйця шкодять організму! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: