Вітамін D допоможе попередити ранню менопаузу

Adoption
Date
  • 494 Переглядів
Для того, щоб відтермінувати неприємні симптоми менопаузи, виявляється, багато не потрібно. Повідомляє сайт Наша мама.
5260_povyisit-immunitet-vzroslomu-ochen-byistro-narodnyie-sredstva.jpg (29.45 Kb)


Жінки можуть зменшити ризик розвитку ранньої менопаузи, вживаючи жирну рибу і яйця, розповідають учені з Університету Массачусетсу, повідомляє orthodox. Вітамін D, що міститься в цих продуктах, може уповільнити старіння жіночих яєчників, вважають фахівці. Згідно зі статистикою, приблизно у 1 з 10 жінок розвивається рання менопауза у віці до 45 років, що збільшує ризик розвитку остеопорозу і серцевих захворювань, а також знижує шанси на зачаття дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечне використання гаджетів для вагітної

Експерти відстежували 116430 жінок протягом двох десятиліть. Їх раціон вивчався п'ять разів за спостережуваний період, протягом якого у 2040 жінок почалася рання менопауза. Отримані результати показали, що високе споживання вітаміну D з продуктами харчування та харчовими добавками знижує ризик настання ранньої менопаузи на 17%. Крім того, було встановлено, що високий рівень споживання кальцію зменшує ймовірність розвитку ранньої менопаузи на 13%. На думку фахівців, це пов'язано з тим, що коров'яче молоко містить статеві гормони, що уповільнюють настання менопаузи.

Необхідно провести додаткові дослідження, щоб визначити, чи прийом добавок вітаміну D знижувати ризик виникнення ранньої менопаузи, кажуть вчені. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: профілактика, менопауза, вітамін


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чай допоможе підтримувати ваш стан здоров'я.

Як зміцнити імунітет?

Імунітет | 23:00, 19.02.2018

Чай допоможе підтримувати ваш стан здоров'я.

Дитина пішла в дитячий сад і почала часто хворіти? Чи може середовище дитячого саду посприяти зміцненню імунітету дитини?

Садок справді зміцнює дитячий імунітет?

Дошкільнята | 09:00, 19.02.2018

Дитина пішла в дитячий сад і почала часто хворіти? Чи може середовище дитячого саду посприяти зміцненню імунітету дитини?

Про те, що дбати про зір у дітей потрібно з їх народження, знають усі. Однак, далеко не всім відомо, які саме дії можуть спровокувати погіршення зору.

Правда і міфи про дитячий зір

Дитина | 09:00, 16.02.2018

Про те, що дбати про зір у дітей потрібно з їх народження, знають усі. Однак, далеко не всім відомо, які саме дії можуть спровокувати погіршення зору. В народі побутує чимало міфів про здорові оченята у малечі. Давайте розвінчаємо їх разом.

Результати дослідження американських вчених опубліковані в журналі

Атеросклероз: як врятувати судини від цього захворювання?

Хвороби | 23:30, 15.02.2018

Результати дослідження американських вчених опубліковані в журналі "Nature Medicine". Вони виявили, що вплив на ген MeXis може посприяти інтенсивному очищенню артерій від холестеринових бляшок, через скупчення яких і розвивається атеросклероз, що вед

Анемія - це захворювання крові, так мовити, характеризується зменшенням вмісту гемоглобіну й еритроцитів в одиниці об'єму крові, що призводить до вини

Анемія: симптоми й профілактика

Хвороби | 23:00, 15.02.2018

Анемія - це захворювання крові, так мовити, характеризується зменшенням вмісту гемоглобіну й еритроцитів в одиниці об'єму крові, що призводить до виникнення кисневого голодування тканин.

Малюкам доволі часто виписують ноотропи при різних симптомах. Це стало дуже популярно годувати дітей ноотропними препаратами, що аж про ці ліки з'явил

Про популярні ноотропні препарати

Дитина | 15:30, 15.02.2018

Малюкам доволі часто виписують ноотропи при різних симптомах. Це стало дуже популярно годувати дітей ноотропними препаратами, що аж про ці ліки з'явилися міфи.

Синдром білого халата - це назва розладу, при якому у людини підвищується артеріальний тиск, коли він відвідує лікаря. Потрібно, щоб лікар поставив пр

Поради, як не боятися лікарів

Профілактика і лікування | 08:00, 15.02.2018

Синдром білого халата - це назва розладу, при якому у людини підвищується артеріальний тиск, коли він відвідує лікаря. Потрібно, щоб лікар поставив правильний діагноз, це має велике значення для необхідного лікування.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: