Як доглядати за грудьми?

Adoption
Date
  • 1428 Переглядів
Потрібно доглядати за грудьми, адже вони такі ніжні.
6874_grudi.jpg (21.33 Kb)


Жінки повинні берегти свої молочні залози так само, як чоловіки свою пахову область. Не можна надто стискати груди, сильно кусати, крутити соски. Це все призводить до травматизму молочних проток і провокує запалення.

Правильно підбирайте бюстгальтер. Він не повинен бути занадто тісним (порушиться кровообіг), але і не дуже просторим (будуть обвислі груди). А для занять спортом повинен бути окремий ліф, який буде підтримувати груди. Бо під час фізичних вправ шкіра розтягується і груди обвисають.

Не можна засмагати топлес. Це призводить до швидкого старіння, а також утворення зморшок і сухості на сосках. В області декольте можуть виникнути пігментні плями. До того ж шкіра на грудях дуже тонка, тому зайві навантаження можуть бути шкідливими.

Завжди стежте за своєю поставою. Так груди будуть виглядати підтягнутими і гарними, а ви станете набагато стрункішою.

І обов'язково стежте за вагою, адже молочні залози в більшій своїй частині складаються з жирових клітин. Чим більша ваша вага, тим більші груди, а це може викликати обвисання, біль під час ходьби і інші побічні ефекти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Груди, здоров'я жінки, догляд за грудьми


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

До 2050 року через стійкість до антибіотиків можуть загинути 40 мільйонів людей.

У світі назріває серйозна антибіотична загроза

Інфекції | 07:40, 19.04.2025

До 2050 року через стійкість до антибіотиків можуть загинути 40 мільйонів людей.

Горло починає дерти, в носі поколює, починається кашель: багато хто п’є гарячий лимон при застуді. Чи він дійсно допомагає?

Чи дійсно гарячий лимон допомагає при застуді?

Профілактика і лікування | 07:40, 18.04.2025

Горло починає дерти, в носі поколює, починається кашель: багато хто п’є гарячий лимон при застуді. Чи він дійсно допомагає?

Експерти кажуть, що цифрове напруження очей, спричинене занадто довгим часом перед екраном, є реальним. Ось як полегшити сухість очей, почервоніння та

Як зменшити цифрове напруження очей?

Профілактика і лікування | 06:20, 18.04.2025

Експерти кажуть, що цифрове напруження очей, спричинене занадто довгим часом перед екраном, є реальним. Ось як полегшити сухість очей, почервоніння та втому.

Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на сім-десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози.

Регулярне вживання вина призводить до раку грудей

Шкідливі звички | 10:30, 17.04.2025

Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на сім-десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози.

За словами експертів, протягом дня у людини відбувається викид гормону кортизолу, який відповідає за реакцію на стрес. Для здорового сну необхідно зме

Обійми назвали ефективним способом боротьби з безсонням

Профілактика і лікування | 09:30, 17.04.2025

За словами експертів, протягом дня у людини відбувається викид гормону кортизолу, який відповідає за реакцію на стрес. Для здорового сну необхідно зменшити його кількість.

Температура – ​​це захисна реакція організму, за її допомогою організм бореться з інфекцією.

Лікар розповів, що не можна робити, коли у дитини висока температура

Дитина | 08:30, 17.04.2025

Температура – ​​це захисна реакція організму, за її допомогою організм бореться з інфекцією.

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактер

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

Дитина | 06:20, 17.04.2025

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: