Лавровий лист використовують не лише як спецію для приготування різних страв, але й як спецію, яка має чимало лікувальних властивостей.
1. Лавровий лист знижує тривогу
Якщо підпалити лавровий лист, дим, який утворюється, має ефект розслаблення як для тіла, так і для мозку. Не робіть цього часто - лише заради терапевтичного ефекту.
2. Лавровий лист усуває запалення
Лавровий лист містить евгенол, компонент з протизапальними властивостями, які можуть усунути запалення у всьому організмі, зокрема у суглобах.
3. Лавровий лист зміцнює імунну систему
Щоб організм нормально функціонував, треба споживати мінерали та вітаміни, а от евгенол також діє як антиоксидант.
4. Лавровий лист підходить для діабетиків
Відповідно до досліджень, які проводили в США, споживання від 1 до 3 грамів лаврового листа щодня допомагає полегшити стан хворого на діабет 2 типу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лавровий лист
Цікаво також:
