Як не застудитися в мінливу погоду

Adoption
Date
  • 1653 Переглядів
Як не підхопити вірус у весняний період - читайте далі.
0079_zastuda.png (408.89 Kb)


Найперше, це необхідно дотримуватися особистої гігієни. Ніби, прості і відомі всім правила, але дотримуватися їх надзвичайно важливо.

Також треба регулярно провітрювати приміщення, особливо якщо вдома хтось хворіє. Намагатися менше бувати в закритих приміщеннях з великим скупченням людей, краще більше часу проводити на свіжому повітрі.

Раціональне харчування, насичене білками і вітамінами, а ще морси, трав'яні чаї - все це допоможе організму "вбити" шкідливі бактерії, віруси.

Якщо піднялася висока температура, з'явився головний біль, слабкість, болі в м'язах - обов'язково зверніться до лікаря. Лише кваліфікований медик може допомогти впоратися з небезпечним вірусом і вчасно та правильно призначити необхідне лікування.

Будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Застуда, захворювання, весна, лікування. профілактика


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і

    Ознаки небезпечних ускладнень грипу, які важливо вчасно розпізнати

    Хвороби | 23:30, 12.12.2025

    Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і вести звичний спосіб життя. Грип — це смертельно небезпечна інфекція, від якої у світі щорічно чере

    Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

    Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?

    Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025

    Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

    У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю?

    Профілактика і лікування | 23:30, 11.12.2025

    "Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам - до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію", - каже нутриціологиня Анастасія Голобородько.

    Хоча МРТ інколи дійсно потрібне при оніміннях, але в більшості звернень воно не допомагає в діагностиці. Основна причина пошкоджень нервів, через які

    Лікар пояснив причину оніміння рук?

    Профілактика і лікування | 22:30, 11.12.2025

    Хоча МРТ інколи дійсно потрібне при оніміннях, але в більшості звернень воно не допомагає в діагностиці. Основна причина пошкоджень нервів, через які ви відчуваєте оніміння - це тунельні синдроми.

    Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити ва

    Харчові звички, які врятують вас від раку

    Профілактика і лікування | 20:30, 11.12.2025

    Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити вас від цієї недуги. Доктор Сунні Патель повідомив, що хоча не існує якогось одного продукту, який міг

    Про ознаки нестачі певних вітамінів розповіла лікар-педіатр Ірина Кольман.

    Що вказує на авітаміноз у дитини?

    Дитина | 08:30, 11.12.2025

    Про ознаки нестачі певних вітамінів розповіла лікар-педіатр Ірина Кольман.

    Чи можна дозволити дитині гуляти на подвір’ї після щеплення? Чи можна зустрічатися з іншими дітьми? Чи можна купатися та їсти морозиво?

    Чи можна дитині гуляти і купатися у ванні після щеплення?

    Щеплення | 06:30, 11.12.2025

    Чи можна дозволити дитині гуляти на подвір’ї після щеплення? Чи можна зустрічатися з іншими дітьми? Чи можна купатися та їсти морозиво?

    Коментарі до новини