Схоже, що любителям фанатичного "забігу" у спортзалі доведеться зменшити навантаження, а от офісним працівникам навпаки - додати спорту у своє життя.
Дослідження вчених з США та Великої Британії показує, що інтенсивні силові тренування підвищують ризик інфікування організму. Водночас доктор медичних наук в медичному центрі університету Мічігану Дженкінса Марк Мойяд каже, що регулярні фізичні вправи змушують антитіла і лейкоцити циркулювати швидше.
Завдяки цьому, організм може виявити патогени і почати боротьбу з ними раніше. Мойяд переконаний, що фізична активність дозволяє знизити рівень гормонів стресу (вищезгаданого кортизолу). За його словами, у людей, які регулярно займаються спортом ризики появи застуди набагато нижчі, ніж у тих, хто уникає фізичних навантажень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: коронавірус, Covid-19
Цікаво також:
Новини по темі
Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу
Хвороби | 00:30, 26.06.2026
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026
Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку
Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026
Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу
Дитина | 00:30, 23.06.2026
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026
Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди
Алергія | 01:20, 13.06.2026