Схоже, що любителям фанатичного "забігу" у спортзалі доведеться зменшити навантаження, а от офісним працівникам навпаки - додати спорту у своє життя.
Дослідження вчених з США та Великої Британії показує, що інтенсивні силові тренування підвищують ризик інфікування організму. Водночас доктор медичних наук в медичному центрі університету Мічігану Дженкінса Марк Мойяд каже, що регулярні фізичні вправи змушують антитіла і лейкоцити циркулювати швидше.
Завдяки цьому, організм може виявити патогени і почати боротьбу з ними раніше. Мойяд переконаний, що фізична активність дозволяє знизити рівень гормонів стресу (вищезгаданого кортизолу). За його словами, у людей, які регулярно займаються спортом ризики появи застуди набагато нижчі, ніж у тих, хто уникає фізичних навантажень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: коронавірус, Covid-19
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?
Дитина | 07:30, 06.03.2026
Як лікувати атопічний дерматит у дітей?
Алергія | 19:30, 05.03.2026
Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей
Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026
Чи корисна тепла вода з лимоном і медом?
Харчування | 21:30, 04.03.2026
Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?
Хвороби | 19:30, 03.03.2026
5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу
Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026
Краплі до носа вбивають серце при неправильному використанні
Профілактика і лікування | 06:30, 01.03.2026