Шість "таємних" корисних властивостей вітаміну С

Для вашого організму

Довге і блискуче волосся
Вітамін С покращує кровообіг, стимулюючи роботу волосяних фолікулів і прискорюючи зростання волосся. Він сприяє швидкому засвоєнню заліза, що допомагає боротися з сухістю і січеться кінчиками.

Здорові та міцні нігті
Щоденне споживання вітаміну C прискорює ріст нігтів і зміцнює їх, що допомагає підтримувати здоров'я нігтьової пластини навіть при регулярному шкідливий вплив гель-лаку.

Захист від ультрафіолетових променів
Вітамін С виступає в ролі натурального сонцезахисного крему - він попереджає гіперпігментацію, блокує вироблення меланіну і захищає від фотостаріння.

Джерело енергії
Вітамін C заряджає енергією і стимулює циркуляцію дофаміну в нервовій системі, завдяки чому підтримується функціонування наднирників і енергія зберігається весь день.

Лікування акне і постакне
Якщо ваша шкіра схильна до висипань, підберіть догляд з вітаміном С в складі. Він сприяє відновленню клітин, зменшує почервоніння, тонізує шкіру і загоює рани. Це відноситься не тільки до пошкоджень, викликаним прищами - вітамін С також заліковує порізи і забої.

Боротьба з ознаками старіння
Завдяки високому вмісту антиоксидантів вітамін С захищає шкіру від дії вільних радикалів, перешкоджаючи появі зморшок. Він прискорює регенерацію шкіри, відновлює пошкоджені клітини і стимулює вироблення колагену, роблячи шкіру еластичною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

Чи справді лайка полегшує біль?

Здоров'я | 20:30, 02.11.2025

Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?

Здоров'я | 20:30, 31.10.2025

З 1 січня 2026 року українцям віком понад 40 років нараховуватимуть кошти для проходження профілактичного медичного огляду. Як це працюватиме та як отримати гроші? Відповіді надав міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.