Шість "таємних" корисних властивостей вітаміну С

Для вашого організму

Довге і блискуче волосся
Вітамін С покращує кровообіг, стимулюючи роботу волосяних фолікулів і прискорюючи зростання волосся. Він сприяє швидкому засвоєнню заліза, що допомагає боротися з сухістю і січеться кінчиками.

Здорові та міцні нігті
Щоденне споживання вітаміну C прискорює ріст нігтів і зміцнює їх, що допомагає підтримувати здоров'я нігтьової пластини навіть при регулярному шкідливий вплив гель-лаку.

Захист від ультрафіолетових променів
Вітамін С виступає в ролі натурального сонцезахисного крему - він попереджає гіперпігментацію, блокує вироблення меланіну і захищає від фотостаріння.

Джерело енергії
Вітамін C заряджає енергією і стимулює циркуляцію дофаміну в нервовій системі, завдяки чому підтримується функціонування наднирників і енергія зберігається весь день.

Лікування акне і постакне
Якщо ваша шкіра схильна до висипань, підберіть догляд з вітаміном С в складі. Він сприяє відновленню клітин, зменшує почервоніння, тонізує шкіру і загоює рани. Це відноситься не тільки до пошкоджень, викликаним прищами - вітамін С також заліковує порізи і забої.

Боротьба з ознаками старіння
Завдяки високому вмісту антиоксидантів вітамін С захищає шкіру від дії вільних радикалів, перешкоджаючи появі зморшок. Він прискорює регенерацію шкіри, відновлює пошкоджені клітини і стимулює вироблення колагену, роблячи шкіру еластичною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.