Міцний імунітет і нервова система: користь чаю з ехінацеї

Чому варто додати цей чай до щоденного раціону?

Зміцнює імунітет
Ехінацея володіє найпотужнішими противірусними, протизапальними і імуномоделюючих властивостями. Рослина багата органічними кислотами, інулін, алкалоїди, ефірними маслами, дубильними речовинами, цинком, залізом, марганцем і фітостеринами.

Омолоджує шкіру
Багатий антиоксидантний склад ехінацеї робить її незамінною в догляді за шкірою. Активні речовини захищають клітини від ушкодження вільними радикалами, роблять шкіру більш пружною, а також здатні запобігати пошкодження клітин шкіри ультрафіолетовими променями. Крім того, екстракт рослини прискорює регенерацію клітин шкіри при різних пошкодженнях або при акне.

Захищає серцево-судинну систему
Антиоксиданти допомагають тримати рівень холестерину в нормі, очищають судини і підвищують їх еластичність, перешкоджаючи кальцифікації. На роботу серцевого м'яза ехінацея теж надає позитивний ефект, зміцнюючи її і стимулюючи правильну роботу.

Очищає організм
Ехінацея багата кислотами, які виконують антисептичну функцію і виводять всі токсини з організму. Активні речовини в складі рослини очищають кров, покращують роботу лімфатичної системи, печінки і нирок. Коли всі органи функціонують справно, ніякі шкідливі речовини в організмі надовго не затримаються.

Зміцнює нервову систему
Від роботи нервової системи, зокрема мозку, залежить дуже багато чого. Калій, кальцій і магній, які містяться в ехінацеї в великих кількостях, грають найважливішу роль в передачі нервових сигналів і нормальної роботи мозку. При дефіциті цих елементів можуть виникати м'язові спазми, погіршуватися пам'ять, концентрація і з'являтися втома.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Комаровський назвав симптом, який допоможе розпізнати бактеріальну інфекцію у дітей

Інфекції | 19:30, 25.12.2025

Бліда шкіра у дитини може сигналізувати про бактеріальну інфекцію. Про це розповів лікар Євген Комаровський.

Домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії в дітей

Алергія | 06:30, 25.12.2025

Науковці Медичного університету Фукусіми під час дослідження з’ясували, що домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії у дітей до трьох років. Натомість хом’яки можуть спровокувати алергію на горіхи. Дослідники проаналізували медич

Як знизити тиск у дитини?

Дитина | 19:30, 23.12.2025

Щоб знизити тиск у дитини, спочатку забезпечте спокій (укласти, провітрити кімнату), застосуйте дихальні вправи та заспокійливі чаї (валеріана) або гліцин, а також забезпечте здоровий спосіб життя (овочі, фрукти, рух, менше солі), але при стійких під

Чи можна дитині капнути перекис водню, коли болить вушко?

Дитина | 00:30, 22.12.2025

Не можна просто так капати дитині перекис водню у вухо, коли воно болить, бо це може бути ознакою запалення (отиту), і перекис може подразнити тканини, погіршити стан або замаскувати серйозну інфекцію; використання перекису виправдане лише для розм'я

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда