Міцний імунітет і нервова система: користь чаю з ехінацеї

Чому варто додати цей чай до щоденного раціону?

Зміцнює імунітет
Ехінацея володіє найпотужнішими противірусними, протизапальними і імуномоделюючих властивостями. Рослина багата органічними кислотами, інулін, алкалоїди, ефірними маслами, дубильними речовинами, цинком, залізом, марганцем і фітостеринами.

Омолоджує шкіру
Багатий антиоксидантний склад ехінацеї робить її незамінною в догляді за шкірою. Активні речовини захищають клітини від ушкодження вільними радикалами, роблять шкіру більш пружною, а також здатні запобігати пошкодження клітин шкіри ультрафіолетовими променями. Крім того, екстракт рослини прискорює регенерацію клітин шкіри при різних пошкодженнях або при акне.

Захищає серцево-судинну систему
Антиоксиданти допомагають тримати рівень холестерину в нормі, очищають судини і підвищують їх еластичність, перешкоджаючи кальцифікації. На роботу серцевого м'яза ехінацея теж надає позитивний ефект, зміцнюючи її і стимулюючи правильну роботу.

Очищає організм
Ехінацея багата кислотами, які виконують антисептичну функцію і виводять всі токсини з організму. Активні речовини в складі рослини очищають кров, покращують роботу лімфатичної системи, печінки і нирок. Коли всі органи функціонують справно, ніякі шкідливі речовини в організмі надовго не затримаються.

Зміцнює нервову систему
Від роботи нервової системи, зокрема мозку, залежить дуже багато чого. Калій, кальцій і магній, які містяться в ехінацеї в великих кількостях, грають найважливішу роль в передачі нервових сигналів і нормальної роботи мозку. При дефіциті цих елементів можуть виникати м'язові спазми, погіршуватися пам'ять, концентрація і з'являтися втома.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.