Експерти порахували скільки разів на тиждень можна приймати душ

Adoption

Date: 08:00, 02.01.2021 | Категорія: Профілактика і лікування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

6021 Переглядів

Експерти з Університету Джорджа Вашингтона прийшли до висновку, що прийом душу щодня збільшує pизик розвитку інфeкцій. У людей з такою звичкою починаються проблеми зі шкipою: знижується ступінь зволоження, вона стає сухою і потрісканою. При цьому бактерії вільно потрапляють в організм.

2285_yayayalrvapmppaapi.jpg (23.32 Kb)

Проте, багато жителів планети щодня приймають душ, помилково вважаючи, що тим самим знижується зизик різних хвщзоб.

У шкірі людини є цінні олії, які виробляються натурально, а їхнє видалення за допомогою гарячої води порушує баланс “хороших” бактерій. Такі мікроорганізми підтримують імунну систему. Ефективним для здоров’я і безпечним для підтримки цього бактеріального балансу буде прийом душу з періодичністю один-два рази на тиждень. У спекотні дні, коли люди рясно пітніють, душ можна приймати частіше, але не завжди використовувати для цього гель чи мило. Іноді буває достатньо просто сполоснути тіло водою.

Вчені застерігають, що не можна порушувати процес природнього зволоження тіла. Щоб зберегти водний баланс шкіри і не провокувати виникнення захворювань, пов’язаних з бактеріями, варто дотримуватися наступних рекомендацій під час прийому душу:

– не потрібно покривати все тіло милом;
– інтенсивно мити тільки зони, які неприємно пахнуть (наприклад, пахви і ступні);
– сухе волосся мити один раз в декілька тижнів;
– при лупі – шампунь показаний два три рази на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: