Ознаки виснаженої та хворої печінки

Виснажена печінка не працює належним чином, що підвищує ризик виникнення як негайних, так і довгострокових проблем зі здоров'ям. Певні ознаки сигналізують про те, що ослабленому органу необхідний детокс.

Печінка - багатозадачний орган. Вона фільтрує кров, виробляє жовч для травлення, підтримує метаболізм, регулює видалення токсичних відходів, і це лише деякі з більш 500 функцій.

Проблеми з печінкою зазвичай поширені серед людей, що зловживають алкоголем. Але навіть ті, хто не п'є, ризикують виснажити печінку, якщо, наприклад, нехтують здоровим харчуванням або часто перебувають в сильному стресі. До того ж на стан органу негативно впливають токсини навколишнього середовища, прийом ліків.

Про те, що печінка людини виснажена і потребує перезавантаження, можуть говорити деякі ознаки.

1. Шкіра і білки очей набувають жовтуватий відтінок.
2. Зростає вага, хоча людина не переїдає.
3. Часто виникають закреп або здуття живота.
4. Часто відчувається тривожність, виникають перепади настрою.
5. Відчувається втома.
6. Виникає потяг до цукру або алкоголю.
7. Тіло набуває неприємного запаху, підвищується пітливість.
8. Шкіра стає сухою, що зудить.
9. З'являється неприємний запах з рота.
10. Відчувається дискомфорт в правій частині грудної клітини.

Говорячи про "перезавантаження печінки", фахівці мають на увазі в першу чергу відмову від спиртного, тютюну, великої кількості їжі з насиченим жиром. У раціоні повинні бути присутніми цитрусові, горіхи і насіння, ферментовані продукти, хрестоцвіті і зелені листові овочі, бобові. Також важлива фізична активність на рівні не менше 30 хвилин на день. Якщо негативні симптоми продовжують зберігатися, необхідно звернутися до лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?

Хвороби | 07:40, 30.04.2024

Розпізнати проблеми із сечовивідними шляхами у дитини буває не так просто. Бо діти не завжди правильно вміють розповісти про дискомфорт чи біль, який відчувають внизу живота чи під час сечовипускання. Тим не менш, дуже важливо вчасно звернути увагу н

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

У дитини тече з носа: які можуть бути причини?

Хвороби | 10:30, 29.04.2024

Якщо в абсолютно здорової дитини раптом починає текти з носа, а інших симптомів немає, дуже важливо встановити правильно причину цього стану.

Як позбутися генітальних бородавок?

Патологія | 08:30, 29.04.2024

Це може здатися дивним, що робити бородавкам "там", проте, як і на будь-якій частині тіла, бородавка може появитися і на геніталіях.

Що таке мозоль і як його позбутися?

Здоров'я | 00:30, 29.04.2024

Взули нові туфлі і натерли ногу, отримавши мозоль? Або чистили багато овочів незруним ножем - і отримали те ж саме? Що ж таке мозоль і як його позбутися, адже він часто може боліти і створювати незручності?

До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?

Хвороби | 10:30, 28.04.2024

Усі українці повинні мати декларації з сімейним лікарем. Саме він надає первинну допомогу і скеровує до вузьких спеціалістів. Проте, виявляється, є фахівці, до яких можна звернутися без направлення і цей візит покриє Програма медичних гарантій. Про ц

Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією

Алергія | 10:30, 27.04.2024

З початком цвітіння дерев та кущів алергікам стало значно важче жити: чхання, сльозотеча, нежить і не тільки. Та лікарі мають певні рекомендації для таких пацієнтів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: