Насамперед приготуємо пов’язку, зложимо в 8 шарів марлю (ширина пов’язки повинна відповідати висоті чола, а довжина – обхвату голови).
Після цього нагріваємо до температури 60-70С 250 мл води і розчиняємо в ній 2 ч.л. без верху солі. Вийшов 8% сольовий розчин. Швидко обмиваємо теплою водою лоб, вуха, потилицю, змочуємо в гарячому розчині марлеву пов’язку, злегка віджимаємо її, трохи потрясти пов’язку, щоб трохи остудити, і тут же обв’язуємо цією пов’язкою голову, захоплюємо лоб, вуха і потилицю. Щоб компрес тримався, зафіксуємо його бавовняною косинкою. Після цього можна прилягти. Відчуєте через кілька хвилин полегшення, але не поспішайте знімати пов’язку. Після зняття пов’язки знову необхідно обмити голову теплою водою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: голова, сіль, головний біль
Цікаво також:
Новини по темі
7 продуктів проти застуди
Здоров'я | 10:30, 19.12.2024
Вікове обмеження на лікування безпліддя для жінок можуть переглянути
Безпліддя | 10:30, 18.12.2024
Серйозні захворювання, через які ви часто прокидається о 3 годині ночі
Хвороби | 08:30, 18.12.2024
Лікуємо хворе горло у дітей шоколадом
Профілактика і лікування | 07:40, 18.12.2024
Чи можна малиною, медом і лимоном вилікувати грип?
Профілактика і лікування | 06:20, 18.12.2024
Які продукти не можна їсти, коли болить горло?
Хвороби | 01:20, 18.12.2024
«Будинок іграшок» допомагає дітям боротися з раком: благодійна ініціатива
Сімейні справи | 16:00, 17.12.2024