Сік для нормалізації тиску

Потрібно додати його у свій раціон.

Багато людей страждають від підвищеного тиску, який погіршує самопочуття, заважає нормальній життєдіяльності і може привести до серйозних наслідків. Але нормалізувати тиск можна за допомогою натурального напою - брусничного соку.

Експерти відзначають, що регулярне вживання такого соку знижує високий артеріальний тиск, а також він допомагає відновити порушену функцію кровоносних судин до рівня здорових. Такою інформацією поділилася дослідник Енн Ківімякі, яка провела експеримент на лабораторних гризунах.

Вона давала їм розбавлений сік холодного віджиму з ягід брусниці. Через 10 тижнів експерименту вчений зазначила, що брусничний напій замінював тваринам воду і прекрасно запобігав експресію генів, пов'язану з низькопробним запаленням аорти. Тобто, у щурів, що вживали сік брусниці спостерігалося зниження кров'яного тиску, в порівнянні з тими гризунами, які вживали напої з інших ягід.

Дослідник відзначила, що її експериментальні дані потребують доказів і порівняльних клінічних дослідженнях на здорових людях. Але вона впевнена, що брусничний сік володіє багатьма корисними властивостями і є хорошою харчовою добавкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не потрібно лікувати дитину?

Хвороби | 07:30, 14.12.2025

Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у них не виходить, або ж коли виникають ускладнення.

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.

Тривожні симптоми раку у дітей

Хвороби | 07:30, 13.12.2025

У дитячому віці рак, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу.

Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

Імунітет | 01:20, 13.12.2025

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

Ознаки небезпечних ускладнень грипу, які важливо вчасно розпізнати

Хвороби | 23:30, 12.12.2025

Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і вести звичний спосіб життя. Грип — це смертельно небезпечна інфекція, від якої у світі щорічно чере

Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?

Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025

Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю?

Профілактика і лікування | 23:30, 11.12.2025

"Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам - до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію", - каже нутриціологиня Анастасія Голобородько.