Вживання кави вбереже від передчасної смерті

Дослідники визначили, скільки кави знижує ризик передчасної смерті людини, отримані дані опубліковані в Jama Network.

Вчені проаналізували зв'язок звички пити каву і схильності ранньої смертності, взявши до уваги медичні відомості півмільйона дорослих британців. Науковими експертами було визначено, що любителі кави - навіть ті, хто п'є її без кофеїну - з меншою ймовірністю вмирали від захворювань протягом 10-річного періоду спостережень.

Також фахівці змогли уточнити конкретну кількість кави, що знижує ризик передчасної смерті. Відповідно до їхніх висновків, вживання однієї чашки кави на день знижує ризик передчасної смерті на 8 відсотків; від двох до п'яти чашок - на 12 відсотків; шести чашок - на 16 відсотків.

Це дослідження - не перша робота вчених, що показує, що вживання кави допомагає людині жити довше, забезпечуючи їй профілактику недоумства, раку, захворювань серця. Ця здатність кави пояснюється дослідниками впливом її хімічних речовин поліфенолів - ці сполуки присутні в рослинах для захисту від дії різних факторів, наприклад, ультрафіолетового випромінювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.