Якщо у дитини часто болить голова

Багато хто думає, що головний біль — це атрибут солідного віку. Однак останнім часом від нього дедалі частіше страждають діти, особливо в підлітковому віці. Мігрень може мати різні причини. Одна з них — порушення родової діяльності, родова травма, нестача кисню в плоду. При цьому могло статися зміщення, а часом і перелом одного із шийних хребців, що порушує кровопостачання на одній із ділянок головного мозку, відбувається збідніння насичення киснем тканин мозку. У результаті — головний біль, найчастіше в чітко обмеженій ділянці: у скронях, лобі, тімені. Друга причина — вегетосудинна дистонія. Вона найчастіше буває пов’язана з перевантаженням мозку через неправильний режим дня школяра, посилені заняття в школі, недосипання — тобто як наслідок утоми мозку.

У дітей часто болить голова, якщо вони мало бувають на свіжому повітрі чи недосипають. Тому, щоб ваша дитина не страждала від головного болю, відрегулюйте режим дня. Дитина має займатися і спати в добре провітреному приміщенні. Не забувайте, що екран телевізора і монітора «стріляє» високочастотним альфа- і бета-випромінюванням, що насамперед впливає на головний мозок, викликаючи спазм судин. А як наслідок — головний біль, зниження пам’яті, утому, депресію або надмірне збудження дитини. Не дозволяйте їй дивитися телевізор більше години в день і гратися на комп’ютері довше, ніж півгодини.

Навчіть вашу дитину правильно працювати з книжкою. Відстань до книжки — не менше 30 см, освітлення з лівого боку. Порушення правил гігієни читання може призвести до утоми очей, що найчастіше проявляється головним болем.

Якщо дитина носить окуляри — перевірте, чи правильно вони дібрані. Адже це теж може бути причиною головного болю у дітей. І найголовніше: якщо він у дитини з’явився і вона дедалі частіше скаржиться на нього, потрібно обстежити її у невропатолога та окуліста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.