Як доглядати за шкірою, що обгоріла на сонці

Шкіра може обгоріти лише через 15 хвилин перебування на сонці. Сонячні опіки не тільки болючі, але й можуть спричинити тонкі зморшки та рак шкіри. Щоб захистити себе від сонячних опіків і шкідливих ультрафіолетових променів, змащуйте шкіру сонцезахисним кремом щоразу, коли виходите на вулицю, а не просто під час відвідування пляжу чи басейну. У більшості випадків сонячні опіки не потребують медичної допомоги, і їх можна лікувати вдома. Якщо сонячні опіки супроводжують інші симптоми, наприклад лихоманку, зверніться до лікаря.

Як допомогти при сонячних опіках?

Прийміть знеболюючий засіб. Прийом знеболюючих препаратів, таких як ібупрофен або парацетамол, може допомогти зменшити біль, набряк і почервоніння, пов’язані з сонячними опіками. Приймайте кожні чотири години або відповідно до вказівок на етикетці препарату.

Нанесіть на шкіру крем з гідрокортизоном, наприклад 0,5-1% крем з гідрокортизоном. Це може допомогти зменшити набряк, біль і свербіж сонячних опіків. Нанесіть крем на шкіру за потреби протягом дня.

На обгорілу ділянку кладіть прохолодні компреси. Прополощіть чисту мочалку в прохолодній воді та прикладіть безпосередньо до ураженої ділянки. Коли обгоріла шкіра зігріє компрес, знову промийте холодний компрес у воді та знову накладіть його.

Пийте більше води. Волога у вашому тілі допоможе відновити обгорілу на сонці шкіру, що може призвести до зневоднення. Випивайте принаймні вісім склянок води на день, щоб запобігти зневодненню.

За потреби нанесіть свіжий гель алое вера на шкіру, щоб охолодити та зволожити обгорілу на сонці шкіру. Зверніться до лікаря, якщо ваш сонячний опік супроводжується будь-якими іншими симптомами, такими як непритомність, лихоманка, сплутаність свідомості або сильний біль. Ваш лікар може призначити внутрішньовенне введення рідини для зменшення зневоднення.

Не проколюйте і не давіть пухирі, які утворюються на шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

Дитина | 08:30, 27.03.2026

Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

Дитина | 01:20, 27.03.2026

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

Чи є нежить протипоказанням для відвідування садочка чи школи?

Дитина | 00:30, 22.03.2026

У більшості випадків легкий кашель або нежить, особливо — залишкові після перенесених хвороб, не є протипоказом для відвідування закладів освіти. Утім, якщо ці симптоми супроводжуються високою температурою, або з’явилися в розпал сезону ГРВІ, краще з