Три цілющі напої від кашлю і ГРВІ

Adoption
Date
  • 4820 Переглядів
При прояві перших симптомів ГРВІ рекомендується вживати багато рідини, так як напої очищають організм і допомагають вивести токсини. Медики радять три найбільш популярних напої, що застосовуються при застуді. Їх можна комбінувати і чергувати для досягнення більшого ефекту.

2683_1.jpg (24.25 Kb)


Теплий чай з медом, імбиром і лимоном
Класичний рецепт для профілактики захворювань ГРВІ. До складу меду входить велика кількість глюкози, яка заповнює енергію людського організму. Імбир і лимон містять багато вітаміну С та інших корисних мікроелементів, які надають протизапальний ефект і піднімають імунітет. Імбир додатково допомагає вивести мокроту.

Дані інгредієнти додають в рівних частках, приблизно, по чайній ложці кожного на кружку чаю.

Журавлинний морс з імбиром
Напій має відмінний оздоровчий ефект при застуді. В якості основного інгредієнта можна взяти як журавлину, так і брусницю. Для посилення ефекту їх можна змішати.

Напій допомагає підвищити імунітет, а антиоксиданти, що містяться в ягодах, володіють протизапальними властивостями. Трохи імбиру в складі також збільшують позитивний ефект.

Напій вживають в теплому стані. Додатково можна додати ложку меду для збільшення ефекту, при цьому цукровий пісок можна не використовувати.

Пряжене молоко і вершкове масло
Один з найпопулярніших і дієвих рецептів від ГРВІ. Багато людей пам'ятають цей смак ще з дитячих років. Замість вершкового масла можна додати мед або жир тваринного походження.

Користь від вживання топленого молока доведена медициною, так як позитивно впливає на зняття больових відчуттів в горлі.

Молоко розігрівають до температури 55-60 градусів, знімають з вогню і додають масло і мед, які починають повільно розчинятися в напої.

Додатково можна додати трохи цілющих трав в перемеленої вигляді. Тут відмінно підійдуть: материнка, шавлія, ромашка і квітки липи. Ці компоненти плідно впливають на організм і сприяють усуненню больових відчуттів в горлі, а також першіння.

Пряжене молоко допомагає позбутися від кашлю. Вершкового масла в напої повинно бути не більше однієї ложки на кухоль молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: молоко з маслом від кашлю


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небе

    10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

    Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

    Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

    Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у

    Перша допомога під час кровотечі з носа

    Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

    Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

    Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвес

    Двоїться в очах: причини і наслідки

    Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

    Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

    Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ц

    Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

    Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

    Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

    Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворю

    Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

    Патологія | 00:30, 06.02.2026

    Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

    Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

    Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

    Патологія | 08:30, 05.02.2026

    Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

    Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання що

    Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

    Мама | 19:57, 04.02.2026

    Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

    Коментарі до новини