Три цілющі напої від кашлю і ГРВІ

Adoption
Date
  • 4775 Переглядів
При прояві перших симптомів ГРВІ рекомендується вживати багато рідини, так як напої очищають організм і допомагають вивести токсини. Медики радять три найбільш популярних напої, що застосовуються при застуді. Їх можна комбінувати і чергувати для досягнення більшого ефекту.

2683_1.jpg (24.25 Kb)

Теплий чай з медом, імбиром і лимоном
Класичний рецепт для профілактики захворювань ГРВІ. До складу меду входить велика кількість глюкози, яка заповнює енергію людського організму. Імбир і лимон містять багато вітаміну С та інших корисних мікроелементів, які надають протизапальний ефект і піднімають імунітет. Імбир додатково допомагає вивести мокроту.

Дані інгредієнти додають в рівних частках, приблизно, по чайній ложці кожного на кружку чаю.

Журавлинний морс з імбиром
Напій має відмінний оздоровчий ефект при застуді. В якості основного інгредієнта можна взяти як журавлину, так і брусницю. Для посилення ефекту їх можна змішати.

Напій допомагає підвищити імунітет, а антиоксиданти, що містяться в ягодах, володіють протизапальними властивостями. Трохи імбиру в складі також збільшують позитивний ефект.

Напій вживають в теплому стані. Додатково можна додати ложку меду для збільшення ефекту, при цьому цукровий пісок можна не використовувати.

Пряжене молоко і вершкове масло
Один з найпопулярніших і дієвих рецептів від ГРВІ. Багато людей пам'ятають цей смак ще з дитячих років. Замість вершкового масла можна додати мед або жир тваринного походження.

Користь від вживання топленого молока доведена медициною, так як позитивно впливає на зняття больових відчуттів в горлі.

Молоко розігрівають до температури 55-60 градусів, знімають з вогню і додають масло і мед, які починають повільно розчинятися в напої.

Додатково можна додати трохи цілющих трав в перемеленої вигляді. Тут відмінно підійдуть: материнка, шавлія, ромашка і квітки липи. Ці компоненти плідно впливають на організм і сприяють усуненню больових відчуттів в горлі, а також першіння.

Пряжене молоко допомагає позбутися від кашлю. Вершкового масла в напої повинно бути не більше однієї ложки на кухоль молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: молоко з маслом від кашлю


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюютьс

    Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

    Харчування | 19:30, 11.11.2025

    У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

    На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мін

    Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

    Хвороби | 23:30, 07.11.2025

    На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні пр

    Як лікувати кашель у немовлят?

    Немовля | 21:30, 03.11.2025

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

    Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайл

    Чи справді лайка полегшує біль?

    Здоров'я | 20:30, 02.11.2025

    Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.

    Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така

    Як підготувати імунітет дитини до садочка?

    Імунітет | 08:30, 02.11.2025

    Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

    Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні.

    Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

    Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

    Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

    З 1 січня 2026 року українцям віком понад 40 років нараховуватимуть кошти для проходження профілактичного медичного огляду. Як це працюватиме та як от

    Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?

    Здоров'я | 20:30, 31.10.2025

    З 1 січня 2026 року українцям віком понад 40 років нараховуватимуть кошти для проходження профілактичного медичного огляду. Як це працюватиме та як отримати гроші? Відповіді надав міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко.

    Коментарі до новини