В Україну йде мороз. Як уникнути обмороження батькам та дітям

Вже за тиждень в Україні обіцяють -20 і навіть більше градусів морозу.

З приходом до України справжньої зими важливо пам’ятати, що холод може нашкодити нашому організму не менш ніж спека.

Ми живемо у помірному кліматі і температура навіть взимку рідко опускається нижче -300С, але щороку люди все одно отримують обмороження.

У медичній термінології, обмороження – це пошкодження тканин організму при тривалій дії низьких температур.

Обмороження може статися не тільки за умов сильного морозу, а й при плюсовій температурі. В цьому випадку грає роль значна вологість та сильний вітер. Головний фактор, що сприяє розвитку такого стану – це тривалість дії шкідливих чинників. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

Виникаючий спазм периферичних судин, зменшення здатності гемоглобіну віддавати кисень до тканин призводить до розвитку ішемії, та через деякий час – до загибелі клітин.

Найчастіше уражаються периферичні частини тіла, такі як вуха, кінчик носу, або кінцівки.

Місцеві ураження можуть проявлятись по різному. Запідозрити наявність обмороження можна за такими симптомами:

Ушкоджене місце має знижену чутливість та бліде.
На ушкодженій ділянці з’являються пухирі з прозорою або кров’янистою рідиною.
Якщо ви запідозрили у себе чи у будь-кого обмороження вух, носа чи пальців, можна зробити наступне:

Руки можна сховати під пахви.
Вуха або ніс можна зігрівати сухою рукавичкою або теплою тканиною.
Для загального зігрівання можна пити теплі напої.
Якщо з’явились пухирі – накласти суху теплу пов’язку та звернутися до лікаря травмпункту.
Негайно звертатися до лікарів швидкої допомоги, якщо ураження холодом супроводжується запамороченням.
Ніколи не можна:

Терти ушкоджене місце снігом або алкоголем.
Розтирати пошкоджене місце.
Занурювати у гарячу воду (в теплу – можна).
Приймати алкоголь всередину.
Як попередити обмороження:

Не пийте алкоголь на вулиці, особливо щоб "зігрітися".
Не куріть, якщо сильний вітер.
Знімайте металеві прикраси перед виходом на вулицю.
Якщо відчуваєте оніміння будь-де, то одразу заходьте до будь-якого теплого приміщення та пийте теплі напої.
Носіть тільки вільне взуття, що не буде здавлювати ноги.
Беріть з собою сухі шкарпетки на випадок, якщо промочите ноги
Одягатися потрібно як "капуста" – у багато шарів, сам прошарок, тепле повітря між шарами одягу не дадуть вам втратити тепло.
Не забувайте шапку, шарф та рукавички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.