В Україну йде мороз. Як уникнути обмороження батькам та дітям

Вже за тиждень в Україні обіцяють -20 і навіть більше градусів морозу.

З приходом до України справжньої зими важливо пам’ятати, що холод може нашкодити нашому організму не менш ніж спека.

Ми живемо у помірному кліматі і температура навіть взимку рідко опускається нижче -300С, але щороку люди все одно отримують обмороження.

У медичній термінології, обмороження – це пошкодження тканин організму при тривалій дії низьких температур.

Обмороження може статися не тільки за умов сильного морозу, а й при плюсовій температурі. В цьому випадку грає роль значна вологість та сильний вітер. Головний фактор, що сприяє розвитку такого стану – це тривалість дії шкідливих чинників. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

Виникаючий спазм периферичних судин, зменшення здатності гемоглобіну віддавати кисень до тканин призводить до розвитку ішемії, та через деякий час – до загибелі клітин.

Найчастіше уражаються периферичні частини тіла, такі як вуха, кінчик носу, або кінцівки.

Місцеві ураження можуть проявлятись по різному. Запідозрити наявність обмороження можна за такими симптомами:

Ушкоджене місце має знижену чутливість та бліде.
На ушкодженій ділянці з’являються пухирі з прозорою або кров’янистою рідиною.
Якщо ви запідозрили у себе чи у будь-кого обмороження вух, носа чи пальців, можна зробити наступне:

Руки можна сховати під пахви.
Вуха або ніс можна зігрівати сухою рукавичкою або теплою тканиною.
Для загального зігрівання можна пити теплі напої.
Якщо з’явились пухирі – накласти суху теплу пов’язку та звернутися до лікаря травмпункту.
Негайно звертатися до лікарів швидкої допомоги, якщо ураження холодом супроводжується запамороченням.
Ніколи не можна:

Терти ушкоджене місце снігом або алкоголем.
Розтирати пошкоджене місце.
Занурювати у гарячу воду (в теплу – можна).
Приймати алкоголь всередину.
Як попередити обмороження:

Не пийте алкоголь на вулиці, особливо щоб "зігрітися".
Не куріть, якщо сильний вітер.
Знімайте металеві прикраси перед виходом на вулицю.
Якщо відчуваєте оніміння будь-де, то одразу заходьте до будь-якого теплого приміщення та пийте теплі напої.
Носіть тільки вільне взуття, що не буде здавлювати ноги.
Беріть з собою сухі шкарпетки на випадок, якщо промочите ноги
Одягатися потрібно як "капуста" – у багато шарів, сам прошарок, тепле повітря між шарами одягу не дадуть вам втратити тепло.
Не забувайте шапку, шарф та рукавички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.