Регулярні медичні огляди
Сюди входить проведення таких тестів:
- пап-тест (цитологічний мазок) — дозволяє виявити передракові зміни в клітинах шийки матки. Рекомендовано проходити кожні три роки для жінок віком від 21 до 65 років;
- тест на ВПЛ (вірус папіломи людини) — допомагає виявити наявність вірусу, який є основною причиною раку шийки матки. Зазвичай проводиться разом із Пап-тестом для жінок віком від 30 до 65 років кожні п'ять років.
Вакцинація
Вакцинація проти вірусу папіломи людини є ефективним засобом профілактики. Рекомендовано вакцинувати дівчаток і хлопчиків у віці від 11 до 12 років, але можна починати з 9 років. Вакцинація також рекомендована для молодих жінок до 26 років і чоловіків до 21 року, якщо вони не були вакциновані раніше.
Здоровий спосіб життя
Включає:
- Відмову від паління — воно підвищує ризик розвитку раку шийки матки, тому є важливою профілактичною мірою.
- Підтримка здорового способу життя — регулярні фізичні вправи сприяють загальному здоров'ю та знижують ризик раку.
- Здорове харчування — включення в раціон достатньої кількості фруктів і овочів. Зменшення споживання оброблених продуктів і червоного м'яса.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: рак шийки матки, профілактика раку шийки матки
Цікаво також:
Новини по темі
Прощайте, омлети: усе про алергію на курячі яйця у дітей
Алергія | 11:20, 04.07.2024
Хронічний тонзиліт у дітей: що потрібно знати батькам про захворювання
Хвороби | 09:30, 04.07.2024
Як зберегти здоров'я молочних залоз?
Мама | 08:30, 04.07.2024
Віддати не можна залишити: що робити, якщо в дитини алергія на домашню тварину?
Алергія | 14:50, 03.07.2024
Ризик серцевих хвороб залежить від групи крові
Хвороби | 09:30, 01.07.2024
Побічні ефекти прийому антидепресантів
Хвороби | 07:40, 01.07.2024
Причиною астми у дитини може стати депресія мами або кесарів розтин
Вагітність та пологи | 12:10, 27.06.2024