Що допоможе вам жити довше?

Позитивне мислення допомагає вижити в найбільш, здавалося б, складних обставинах. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як стати оптимістом, і прожити довше.

Оптимісти не бояться змін
Так, позбутися звичної зони комфорту ой як боляче! Але чому хтось вирішив, що зміни обов'язково повинні бути до гіршого? Оптимісти свято вірять, що вони зможуть отримати користь для себе з найскладніших ситуацій і тому не бояться змін, пише my.goodhouse.com.ua. Адже користь буває різна, і негативний досвід - це теж корисний досвід.

Оптимісти беруть на себе відповідальність
Так, це не дуже легко - зізнатися, що неприємність, яка з вами трапилася, почасти сталася і з вашої вини. Але це дає нам шанс контролювати своє життя і самим вирішувати, що в ньому трапиться, а що - ні. Людина з позитивним мисленням звикла проявляти активність, проявляти ініціативу і не плисти за течією.

Оптимісти висловлюють симпатію
Вони не бояться сказати комплімент людині поряд і не вважають, що цей комплімент буде розцінений як лестощі або маніпуляція. Вони впевнені в собі, щоб визнати хороші якості іншого вголос. Тому-то до них тягнуться оточуючі, а, значить, у важку хвилину поруч з оптимістом обов'язково виявиться той, хто допоможе словом чи ділом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачні ліки від стресу і депресії

Оптимісти знають, чого хочуть
Вони вміють ставити цілі і досягати їх, хоча оточуючим їх устремління можуть здаватися занадто амбіційними та фантастичними. Але хто сказав, що ціль недосяжна, якщо знаєш, в який бік іти?

Оптимісти вміють вчитися
Мало того - вони люблять це робити! І мова йде не стільки про академічні дисципліни (хоча і про них теж), але і про знання про світ, людей, спілкування. Оптиміст і у сімдесят п'ять років здатний взятися за вивчення іспанської, його анітрохи не бентежать саркастичні посмішки оточуючих. Хто знає: може, він цього літа потрапить в Іспанію або познайомиться з іноземцем.

Оптимісти відкриті несподіванкам
Навіть більше того - вони їм раді. Чим не шанс проявити в собі ті якості, які до цього моменту спали безпробудним сном?

Оптимісти щедро діляться знаннями
У них немає того виду жадібності, якою володіють індивіди, які бояться втратити свій вплив на оточуючих. Саме тому людей з позитивним мисленням люблять і цінують: вони можуть бути як вчителями, так і учнями. Від них не почуєш неприємної фрази: "Тобі цього не треба знати!"

Оптимісти вміють радіти
Будь-якій дрібниці, якщо вже в глобальному плані радіти особливо нічому. Це допомагає їм уникнути стресу і депресії у складні часи, коли негативно налаштовані люди кричать: "Все пропало!" і опускають руки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: