Близько години в день на кіно, стільки ж на телефонні розмови і майже вполовину менше на інтенсивну роботу. Головна ж складова ідеального режиму доби - інтим.
Психологи з світовим ім'ям вже давно говорять про те, що щаслива людина - та, яка не поспішає і більше часу приділяє задоволенням. Поспішаючи повільно, можна домогтися успіху в справах і реалізуватись як особистість, батько і чоловік.
Британський професор Джон Ештон, наприклад, вже кілька місяців збирає підписи колег під зверненням до влади Туманного Альбіону: просять ввести третій вихідний в тиждень. Вчені прийшли до висновку, що при співвідношенні робочих і вихідних днів 4:3, продуктивність зросте, а стресова ситуація зменшитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому жінка імітує оргазм
У Бременському університеті Якобса в Німеччині, тим часом, вже винайшли формулу ідеального розпорядку для людини. У соцопитуванні взяли участь кілька тисяч німців. Кожен повинен був представити, скільки часу він готовий приділяти справах і відпочинку. З'ясувалося, що найменше респонденти хочуть працювати. Втім, всі вони під ідеальним днем мали на увазі відпустку або вихідний, назвати такими звичайні будні в офісі нікому і в голову не прийшло.
Не треба думати, що людина за своєю природою ледача. Респонденти виділили багато часу для спілкування, отримання вражень і сексу - тому що вибирали інстинктивно. Це дійсно самі приємні заняття, але не обов'язково присвячувати їм весь час. Однак не можна не сказати, що з наукової точки зору, інтим - найкращий спосіб релаксації в умовах побуту, рутини, щоденних стресів. Під час нього відбувається скидання такої кількості негативу, що секс здатний конкурувати в цій справі лише з екстремальними видами спорту. Ні одне споглядання прекрасного не розслаблює і не надихає так.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, розпорядок дня, робота, відпочинок, секс, щастя, радість, бути щасливим
Цікаво також:
Новини по темі
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024
Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи
Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
Як швидко забути свого колишнього?
Мама | 10:30, 23.04.2024
Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи
Психологія | 09:30, 23.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням
Здоров'я | 12:10, 14.04.2024