6 звичок щасливих людей

Adoption
Date
  • 1170 Переглядів
"Щастя це звичка - розвивайте її" - Елберт Хаббард.

4781_tonie_christine_photog.jpg (47.23 Kb)

1. Не судіть себе, а вчіться на своїх помилках
Пам'ятайте про те, що ваші помилки - це не ви самі. Ваші невдачі - це всього лише характеристика вашої дії, а не оцінка вас, як особистості. Спробуйте позбавитись від негативних переконань, на кшталт: "Я чогось не можу", "У мене нічого не виходить", "Я цього не заслуговую" та інших.
Пам'ятайте, що такі судження - це всього лише минулий досвідом певних ситуацій і вони жодним чином не визначають ваші справжні здібності та потенціал.

2. Обирайте своє оточення
Цікаво було б підрахувати, скільки часу ми проводимо разом з людьми, з якими у нас немає нічого спільного, окрім приналежності до однієї соціальної групи. Хіба не стали б ми щасливіші, якби провели ревізію свого оточення і почали більше часу проводити з тими людьми, спілкування з якими надихає нас і дарує нам радість?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які завжди повинні бути на кухнi

3. Вчіться казати "ні"

Іноді це дійсно необхідно - вміти сказати "ні" іншій людині, якщо те, про що вас просять, суперечить вашим інтересам і бажанням. Ви ніколи не будете щасливі, якщо між своїми інтересами та інтересами інших людей, будете обирати друге.

4. Смійтеся над собою, це корисно
"Пускай капризен успех, он выбирает из тех, кто может первым посмеяться над собой". Здатність бачити в неприємній ситуації комічні сторони дуже сильно допомагає в житті. Вона, як правило, властива щасливчикам, які не відносяться до себе і до ситуації дуже серйозно.

5. Допомагайте іншим
Давно відомий засіб від смутку: "Якщо тобі погано, знайди того, кому ще гірше, і допоможи йому". Але ж зовсім не обов'язково чекати на важкі часи, щоб допомагати іншим. У щасливої людини бажання зробити кращим життя інших виникає легко і органічно.

6. Будьте собою. Не порівнюйте себе з іншими людьми
Порівнювати себе з іншими - це вірний шлях зануритися в нескінченну депресію, якщо ви порівнюєте себе з тими, хто краще вас, чи занижуєте свою планку, порівнюючи себе з тими, хто гірше вас. Ні те, ні інше не принесе вам щастя. Замість того, щоб порівнювати себе з іншими, витратьте цей час на те, щоб краще пізнати і полюбити себе. Саме так і роблять щасливі люди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: щастя, жінка, мама, звички, поради, психологія, життя


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Сімейний психолог Олена Гусєва заявила, що через помилку мислення багато хто наділяє красивих людей рисами, якими ті не володіють. Вона назвала інші п

Психолог розповів, чому більше довіряють красивим людям

Психологія | 06:20, 24.03.2024

Сімейний психолог Олена Гусєва заявила, що через помилку мислення багато хто наділяє красивих людей рисами, якими ті не володіють. Вона назвала інші причини довіри привабливим особистостям.

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок.

Правила щасливих сімей

Сімейні справи | 10:30, 17.03.2024

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок. "Одружилися і жили довго і щасливо" — це та сама фраза, яка наштовхує на думку, що жодних проблем після укладення шлюбу виник

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнер

Як подолати кризу в стосунках: універсальний спосіб

Сімейні справи | 09:30, 17.03.2024

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнера. Про те, як же виникає криза та що з нею робити розповість Ігор Погодін — гештальт-терапевт.

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутнь

Як батькам і дітям разом ухвалювати рішення?

Сімейні справи | 08:30, 17.03.2024

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутньому. Так само і вседозволеність — розбещує дитя і перетворює на нарциса. Як ухвалювати рішення з дит

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати

Чому не можна замовчувати сексуальне насилля у шлюбі?

Сімейні справи | 12:10, 16.03.2024

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати осуд інших. У суспільстві розповсюджений victim blaming, коли у сексуальному насильстві звинувачуют

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своє

7 золотих правил щасливої пари

Сімейні справи | 10:30, 16.03.2024

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своєму партнерові, ніби ви все ще на стадії зачарування одне одного. Стан комфорту тільки шкодить стосун

Про що не хочуть чути представниці прекрасної статі і де краще слід промовчати?

Жінки розповіли, що вони ніколи не хотіли б чути від своїх чоловіків

Мама | 14:50, 15.03.2024

Про що не хочуть чути представниці прекрасної статі і де краще слід промовчати?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: