З ким спати, щоб виспатись?

Adoption
Date
  • 4082 Переглядів
Дозволити тваринам спати в людському ліжку - це забезпечить глибокий і якісний сон для вас.
89_spati_z_tvarinami.jpg (26.52 Kb)

Дослідники з клініки Майо в Арізоні стверджують, що потрібно припинити відправляти своїх домашніх вихованців спати в кут або на кухню, де для них організовано спеціальне місце для сну. Дозволити тваринам спати в людському ліжку - це забезпечить глибокий і якісний сон для тебе. Важливо лише врахувати один маленький момент...

Вчені проаналізували якість сну протягом 5 місяців у 40 дорослих і помітили, що коли їхні вихованці спали в тій же кімнаті, що і господарі, люди висипалися набагато краще. При цьому порода, вік тварин на показники сну ніяк не впливали. Єдине застереження від вчених: вихованець повинен спати в твоїй спальні - на підлозі біля ліжка або на самому ліжку у тебе в ногах, але не під ковдрою.

Якщо уві сні притискатися до кішки або собаки, як до м'якої іграшки, то сон, ймовірно, погіршиться. Це пов'язано з тим, що кішки і собаки багато разів змінюють положення під час сну, поводяться чуйно і неспокійно, можуть тільки завадити господареві.

Дослідники вважають, що сон з домашнім вихованцем сприятливо впливає на рівень відновлення, тому що господар тварини відчуває себе комфортно і безпечно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, здоров'я, організм, сила, бадьорість


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

    Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

    Секс | 08:30, 02.12.2025

    Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

    Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама

    Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

    Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

    Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

    Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМ

    Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

    Секс | 22:30, 01.12.2025

    Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

    Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому ві

    Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

    Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

    Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

    Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негатив

    Наслідки емоційних травм у дитинстві

    Психологія | 19:30, 28.11.2025

    Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.

    Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку припи

    Які відтінки в одязі притягують до вас багатство?

    Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025

    Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку приписують свої "грошові" властивості, а використання їх в одязі може, за словами фахівців, відкрити нові

    Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.

    5 найскладніших знаків зодіаку, які залишають партнера в сльозах

    Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025

    Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.

    Коментарі до новини