Із-за чого з'являються шкідливі звички?

Adoption
Date
  • 359 Переглядів
Найчастіше негативні звички формуються під впливом оточення, але в певний момент людина усвідомлює, що настала пора зав'язати з тютюном, адже це не кращим чином позначається на здоров'ї. Вона кидає, але через деякий час знову береться за сигарету, так з чим же це пов'язано?
9947_shkidlivi_zvichki.jpg (36.15 Kb)


Практично всі шкідливі звички повертаються з-за потреби, яка не може бути заповнена здоровим способом. Наприклад, відсутність здоров'я в соціальному житті ми заміняємо інтернетом або надмірним переглядом телевізійних шоу, хтось вибирає алкоголь, а хтось насідає на жирні крильця.

Потреба - це емоція, з якою вкрай непросто впоратися, так що часом доводиться вдаватися до крайніх методів, щоб позбутися від неї.

У людини є 6 спільних потреб, які вона буде намагатися здійснити будь-якою ціною:

1. Безпека - людям потрібне відчуття безпеки і комфорту. Якщо людина не впевнена у своїй безпеці і не знає, що буде з нею завтра, то навіщо їй стежити за здоров'ям?

2. Різноманітність - необхідність у змінах, новизні. Рутина вбиває нас і робить життя нестерпним.

3. Дружба і любов - потреба бути коханим і зрозумілим.

4. Розвиток - необхідність ставати кращими.

5. Духовність - потреба в тому, щоб відчувати сенс у своєму існуванні.

6. Значимість - потреба у визнанні і повазі.

Якщо будь-яка з цих фундаментальних потреб не буде задовільняти, то обов'язково з'являться шкідливі звички, які заповнять порожнечу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: людина, життя, здоров'я, шкідливі звички, потреба, психологія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Без компромісу не можна побудувати міцних відносин, але в усьому поступатися своєму партнеру - теж не варіант.

Як знайти компроміс на початку відносин?

Сімейні справи | 22:00, 18.01.2018

Без компромісу не можна побудувати міцних відносин, але в усьому поступатися своєму партнеру - теж не варіант.

Треба знати слизькі моменти відносин і вміти успішно проходити будь-яке чоловіче тестування.

Найпопулярніші чоловічі провокації

Сімейні справи | 20:30, 18.01.2018

Треба знати слизькі моменти відносин і вміти успішно проходити будь-яке чоловіче тестування.

4 незвичних факти про секс

Психологія | 22:00, 17.01.2018

Вчені регулярно досліджують секс і пов'язані з цим процесом речі, з'ясовуючи нові несподівані подробиці. Нижче наведені цікаві факти про інтимну сферу.

Розбираємося, з якими труднощами стикаються перфекціоністи і чим загрожує постійне бажання виглядати і виконувати все на 100%.

Головні проблеми перфекціоністів

Психологія | 11:00, 17.01.2018

Розбираємося, з якими труднощами стикаються перфекціоністи і чим загрожує постійне бажання виглядати і виконувати все на 100%.

У нас зараз тільки так і думають: якщо у вас немає чоловіка, значить з вами щось не так. Навіщо потрібен чоловік - мало хто пам'ятає. Але незаміжніх з

Не переживайте, якщо ви ще незаміжня

Психологія | 00:40, 17.01.2018

У нас зараз тільки так і думають: якщо у вас немає чоловіка, значить з вами щось не так. Навіщо потрібен чоловік - мало хто пам'ятає. Але незаміжніх засуджують, і це, звичайно, отруює життя.

Психологи радять прибирати ялинки в перший робочий день після свят, щоб налаштуватися на робочий лад, або за традицією, відразу після Старого Нового р

Коли найкраще прибрати ялинку?

Психологія | 22:00, 16.01.2018

Психологи радять прибирати ялинки в перший робочий день після свят, щоб налаштуватися на робочий лад, або за традицією, відразу після Старого Нового року.

Розсилаєте резюме і ходите на співбесіди, а результату нуль? Можливо, ви робите одну з типових помилок претендентів.

Помилки, які заважають знайти роботу

Психологія | 11:00, 16.01.2018

Розсилаєте резюме і ходите на співбесіди, а результату нуль? Можливо, ви робите одну з типових помилок претендентів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: