Із-за чого з'являються шкідливі звички?

Adoption
Date
  • 578 Переглядів
Найчастіше негативні звички формуються під впливом оточення, але в певний момент людина усвідомлює, що настала пора зав'язати з тютюном, адже це не кращим чином позначається на здоров'ї. Вона кидає, але через деякий час знову береться за сигарету, так з чим же це пов'язано?
9947_shkidlivi_zvichki.jpg (36.15 Kb)


Практично всі шкідливі звички повертаються з-за потреби, яка не може бути заповнена здоровим способом. Наприклад, відсутність здоров'я в соціальному житті ми заміняємо інтернетом або надмірним переглядом телевізійних шоу, хтось вибирає алкоголь, а хтось насідає на жирні крильця.

Потреба - це емоція, з якою вкрай непросто впоратися, так що часом доводиться вдаватися до крайніх методів, щоб позбутися від неї.

У людини є 6 спільних потреб, які вона буде намагатися здійснити будь-якою ціною:

1. Безпека - людям потрібне відчуття безпеки і комфорту. Якщо людина не впевнена у своїй безпеці і не знає, що буде з нею завтра, то навіщо їй стежити за здоров'ям?

2. Різноманітність - необхідність у змінах, новизні. Рутина вбиває нас і робить життя нестерпним.

3. Дружба і любов - потреба бути коханим і зрозумілим.

4. Розвиток - необхідність ставати кращими.

5. Духовність - потреба в тому, щоб відчувати сенс у своєму існуванні.

6. Значимість - потреба у визнанні і повазі.

Якщо будь-яка з цих фундаментальних потреб не буде задовільняти, то обов'язково з'являться шкідливі звички, які заповнять порожнечу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: людина, життя, здоров'я, шкідливі звички, потреба, психологія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Неправильне планування робочого дня.

Основні помилки при плануванні робочого дня

Психологія | 22:00, 18.07.2018

Неправильне планування робочого дня.


«Твої гроші - тільки твої гроші! Його гроші - ваші спільні гроші!», - чим небезпечна така порада для сім'ї - читайте в нашому матеріалі.

«Твої гроші - тільки твої! Його гроші - ваші спільні гроші!»

Сімейні справи | 22:00, 17.07.2018

«Твої гроші - тільки твої гроші! Його гроші - ваші спільні гроші!», - чим небезпечна така порада для сім'ї - читайте в нашому матеріалі.

Коли на світ з'являється малюк, то життя кардинально змінюється. У жінки спрацьовує материнський інстинкт, а от я живеться татам - читайте далі.

Чого бояться молоді тати?

Тато | 09:30, 17.07.2018

Коли на світ з'являється малюк, то життя кардинально змінюється. У жінки спрацьовує материнський інстинкт, а от я живеться татам - читайте далі.

Колір малюнка дитини розповість про його відчуття.

Колір малюнка передає емоції малюка

Психологія | 15:30, 16.07.2018

Колір малюнка дитини розповість про його відчуття.

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

Психологія дитячого малюнка: деталі мають значення

Психологія | 14:00, 16.07.2018

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

5 порад із його книги

Топ-5 порад, як усім подобатися

Психологія | 10:00, 15.07.2018

5 порад із його книги "Розроби приємну особистість".

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: