1. Розширюйте словниковий запас. Якщо у вас немає часу на читання книг, то кожен день робіть таку вправу: знайдіть будь-який предмет в поле зору і опишіть його п'ятьма словами.
2. Тренуйте пам'ять. Візьміть на озброєння простий спосіб запам'ятовувати більше: просто зв'язуйте поняття в розумі, складаючи коротку історію.
3. Використовуйте мнемонічні способи запам'ятовування, тобто представляйте інформацію, яку вам не можна забувати, візуально.
4. Напружуйте уяву. Подивіться на людей за сусідніми столиками в кафе і придумайте діалог, який вони могли б вести. Можна робити цю вправу і вдома, включивши телевізор і забрати звук.
5. Аналізуйте. Спробуйте передбачати події, які можуть статися в наступні 24 години. Якщо ваш прогноз збудеться, то ваш мозок отримає задоволення. А якщо ні, то він почне аналізувати причини провалу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: розумна жінка, розум, розумовий розвиток, розвиток
Цікаво також:
Новини по темі
Сепарація дитини від батьків: чому вона важлива обом сторонам?
Сімейні справи | 07:30, 29.10.2025
Якщо діти вас бісять: знайте - це нормально
Сімейні справи | 06:30, 29.10.2025
Чому не варто не зберігати шлюб заради дітей
Сімейні справи | 19:30, 28.10.2025
Хто такий перинатальний психолог і коли вагітній до нього варто звертатися?
Я вагітна | 22:30, 25.10.2025
96% українок після пологів відчувають психологічні труднощі
Післяпологовий період | 20:30, 25.10.2025
Чи дійсно батьки люблять молодших дітей більше, ніж старших?
Сімейні справи | 01:20, 24.10.2025
Сурогатні матері мають на 40% більший ризик розвитку психічних захворювань
Плануємо дитину | 19:40, 23.10.2025