Як стати пунктуальною?

Adoption
Date
  • 1170 Переглядів
Найперше, що вам потрібно зробити - це визнати свою проблему - непунктуальність. Зізнайтеся, що справа не в заторах і обставинах, а в вас самих - це ви не виходите з дому вчасно і довго спите.
6333_yak-planuvati-den.jpg (22.2 Kb)

Присвятіть кілька днів тому, щоб зрозуміти, скільки часу у вас займає та чи інша справа. Експерти запевняють: багато людей просто не розуміють, що на збори зранку витрачають не 25 хвилин, а цілу годину і більше.

Використовуйте таймер. Визначте, наприклад, що на душ вам потрібно 5 хвилини - не більше, не менше. Чітко дотримуйтесь власної програми, і тоді про запізнення можна буде з чистою совістю забути.

Готуйтеся заздалегідь. Ще з вечора виберіть одяг та зберіть сумку - так ви уникнете зайвої метушні і точно вийдете з дому вчасно.

Навчіться нарешті складати чіткий план дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: планування, спланувати день, плани, пунктуальність


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Народження дітей не обов’язково робить нас щасливішими. З появою дитини в житті пари багато що змінюється: їм доводиться приділяти увагу не тільки оди

5 невдалих причин народити дитину

Плануємо дитину | 14:50, 23.01.2025

Народження дітей не обов’язково робить нас щасливішими. З появою дитини в житті пари багато що змінюється: їм доводиться приділяти увагу не тільки один одному, а й новому члену сім’ї — зворушливому, безпорадному, часом настирливому та впертому. Все ц

Усмішка немовляти, яке не говорить ще і не повзає навіть, — найкраща нагорода для батьків. Проблема в тому, що діти це знають і інстинктивно використо

Науковці довели, що немовлята маніпулюють батьками

Немовля | 11:20, 23.01.2025

Усмішка немовляти, яке не говорить ще і не повзає навіть, — найкраща нагорода для батьків. Проблема в тому, що діти це знають і інстинктивно використовують для досягнення своїх цілей. Але це не проблема, а чинник, який треба враховувати. Дослідження

Тільки коли дитина відчує, що батьки люблять її безумовною любов’ю, приймають її такою, якою вона є, і по-справжньому поважають її інтереси, тільки то

Що потрібно дитині, щоб відчувати, що ви її дійсно любите?

Психологія | 09:30, 23.01.2025

Тільки коли дитина відчує, що батьки люблять її безумовною любов’ю, приймають її такою, якою вона є, і по-справжньому поважають її інтереси, тільки тоді вона виросте доброзичливою і щасливою, тільки тоді зможе подарувати свою безумовну любов іншим лю

Наявність дітей ускладнює шлюборозлучний процес. Науковці заявляють, що діти, частіше дівчатка, виявилися однією з найчастіших причин розпаду сімей по

Батьки доньок частіше розлучаються, ніж батьки синів — дослідження

Сімейні справи | 07:40, 23.01.2025

Наявність дітей ускладнює шлюборозлучний процес. Науковці заявляють, що діти, частіше дівчатка, виявилися однією з найчастіших причин розпаду сімей поряд з фінансовими труднощами та подружньою невірністю.

Поговоримо про те, як пов’язані сучасні технології і розвиток дитини. Ймовірно, ці діти і правда найнезвичайніші за всю історію людства, але яке майбу

Чим сучасні діти відрізняються від попередніх поколінь?

Дитина | 01:30, 23.01.2025

Поговоримо про те, як пов’язані сучасні технології і розвиток дитини. Ймовірно, ці діти і правда найнезвичайніші за всю історію людства, але яке майбутнє їх в такому разі чекає?

Є дівчатка, які від народження занадто емпатичні та вразливі. Їм шкода мухи, що залетіла в кімнату, безногої ляльки, вони приносять з вулиці кошенят,

Що психологи думають про дівчаток-відмінниць?

Психологія | 00:30, 23.01.2025

Є дівчатка, які від народження занадто емпатичні та вразливі. Їм шкода мухи, що залетіла в кімнату, безногої ляльки, вони приносять з вулиці кошенят, рано запитують про смерть. У них надто багато тривоги, і єдине, що може їх врівноважити – це спокійн

Навіть ігри в пісочниці мають свої правила, у тому числі й для батьків. Як і скрізь, на дитячому майданчику можуть виникнути конфлікти — не поділили г

Чому не можна робити зауваження чужим дітям?

Психологія | 14:50, 22.01.2025

Навіть ігри в пісочниці мають свої правила, у тому числі й для батьків. Як і скрізь, на дитячому майданчику можуть виникнути конфлікти — не поділили гойдалку, хтось не захотів ділитися відерцем, а комусь воно під заріз потрібне. Як діяти батькам у та

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: