5 симптомів хронічного стресу у дитини

Як зрозкміти, що у малюка проблеми?

1. Таємні симптоми
Дитина стала часто скаржитися на головний біль, або болі в животі? Часто мами розцінюють подібні скарги як симуляцію і спробу пропустити заняття. Однак такі болі якраз можуть вказувати на наявність стресу, тому батьки повинні бути уважнішими до таких скарг.

2. Неспокійний сон
Сон дитини повинен складати від 9 до 12 годин на добу. Перші проблеми сну починаються тоді, коли діти лягають спати досить пізно, а прокидаються в звичайний час, щоб встигнути зібратися в школу. Настає хронічна втома, діти починають менше рухатися, менше спілкуватися з друзями. Всі ці фактори також провокують стрес, який запускає ланцюгову реакцію нездоров'я.

3. Зниження оцінок
Якщо дитина почала приносити додому погані оцінки, ймовірно, з нею щось відбувається. Розстав пріоритети, подумай і виріши об'єктивно: чи потрібен зараз дитині гурток з математики і чи справляється вона з навантаженням в музичній школі. Це не означає, що діти не повинні відвідувати гуртки і розвиватися, але тільки не на шкоду здоров'ю.

4. Пригнічений настрій
Перепади настрою у дітей і підлітків можуть бути пов'язані з гормональними змінами, і це нормально. У період дозрівання настрій дітей змінюється різко, без будь-якої на те причини. Але ось пригнічений, депресивний настрій, яке тягнеться днями або тижнями, має насторожити. П

5. Відсутність апетиту
Небажання їсти може говорити про те, що дитина чимось стурбована, адже в стані стресу у багатьох людей пропадає апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому плакати корисно для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 02.12.2025

Японські вчені визнали плач безпечною альтернативою медичним препаратам, призначеним для боротьби з депресією. З його допомогою організм людини, знижує нервову напругу після сварок. Під час ридань зменшується частота пульсу, настає розслаблення і вир

У якому віці людина відчуває себе найбільш нещасною?

Психологія | 19:30, 02.12.2025

Британський вчений з Дартмутського коледжу Девід Бланчфлауер переконує, що "вік страждань" настає у 47,2 роки – час, коли людина почувається найбільш нещасливою у житті і матеріальне благополуччя на це не впливає.

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Наслідки емоційних травм у дитинстві

Психологія | 19:30, 28.11.2025

Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.