Скільки сну батьки втрачають в перший рік життя маляти

Adoption
Date
  • 285 Переглядів
Цікаві дослідження вчених

8756_3333.jpg (33.43 Kb)


Вчені підрахували, що батьки в перший рік життя сплять вночі всього 5,1 години. В результаті вони не досипають 2,9 години за ніч, оскільки рекомендована норма для всіх дорослих становить 8 годин сну. Відповідно на тиждень батьки втрачають більше 20 годин сну, а за перший рік - 44 дня.

Найчастіше сон порушує плач немовляти, нічне годування і особисті переживання батьків. Безсоння і нескінченна ланцюжок домашніх справ також віднімають у батьків безцінні години сну. Вчені підрахували, що батьки прокидалися в 62% випадків через нічного годування, в 58% - через дитячий плач, в 45% випадків - хвилюючись про безпеку дитини, в 34% - через безсоння, і в 27% - для того, щоб встигнути впоратися з домашніми справами.

Медики нагадують, що недолік сну приводить до дратівливості, поганого самопочуття і стає причиною багатьох недуг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: батьки, сон


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Карантин негативно впливає і на малюків! Повідомляє сайт Наша мама.

Три лякаючі ознаки дитячої депресії

Психологія | 11:00, 04.07.2020

Карантин негативно впливає і на малюків! Повідомляє сайт Наша мама.

Вам потрібне кодове слово. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому психологи радять придумати Х-план для дітей

Психологія | 21:00, 23.06.2020

Вам потрібне кодове слово. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи день впливає на маля? Повідомляє сайт Наша мама.

В який день тижня народжуються талановиті діти

Психологія | 13:00, 23.06.2020

Чи день впливає на маля? Повідомляє сайт Наша мама.

Як? Повідомляє сайт Наша мама.

Батьківські сварки можуть загнати дитину у депресію

Психологія | 16:00, 22.06.2020

Як? Повідомляє сайт Наша мама.

Як? Повідомляє сайт Наша мама.

Роздільний сон може врятувати стосунки у подружжі

Психологія | 16:00, 21.06.2020

Як? Повідомляє сайт Наша мама.

Що можете зробити ви - батьки? Повідомляє сайт Наша мама.

Як стати ближчими з дитиною в період пандемії: 5 порад

Психологія | 11:00, 20.06.2020

Що можете зробити ви - батьки? Повідомляє сайт Наша мама.

Це важливий крок - зважуйте його максимально! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому чоловікам важко сприйняти усиновлену дитину

Психологія | 14:00, 18.06.2020

Це важливий крок - зважуйте його максимально! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: