Як стати ближчими з дитиною в період пандемії: 5 порад

Adoption
Date
  • 148 Переглядів
Що можете зробити ви - батьки? Повідомляє сайт Наша мама.

4276_43.jpg (32.89 Kb)

1. Потурбуйтеся про себе

Бо якщо ми - батьки - виснажені, знервовані та роздратовані – нам буде важко дати відчуття підтримки і безпеки нашим дітям. Не забуваймо про базові кроки турботи про власне психологічне благополуччя – взаємопідтримка, зв’язок з цінностями, інформаційна гігієна, планування дня, фізична активність, сон і здорове харчування, ресурсні активності та ін.

2. Говоріть на теми, які хвилюють дітей.

Дітям важливо, що ми їх слухаємо, чуємо – їх думки, питання, почуття, ділимося з ними теж своїми думками, почуттями, питаннями.

Що з нами можна говорити про усе, що їх хвилює – від простіших питань – про коронавірус, карантин, школу, поїздку літом на море; до питань, на які не так просто знайти добру відповідь – про смерть, і що буде з нами після смерті, і чому так усе в світі відбувається і т.д.

3. Допомагайте дітям розуміти, чому важливий карантин і усі заходи.

Це дає дітям розуміння, чому важливі ті чи інші дії, чому мають сенс ті чи інші обмеження і це дає їм відчуття певного контролю над ситуацією, долучення до спільних дій щоби подолати цю пандемію.

4. Будьте прикладом для дітей.

Більшості навиків діти навчаються від батьків, тому навчіть про те, як долати труднощі, як бути підтримкою, як відпускати те, що від нас не залежить, і фокусуватися на тому, що в наших силах.

5. Розповідайте дітям казки та історії, разом читайте, дивіться та обговорюйте гарні мультфільми та фільми.

Саме через казки та історії дітям передається мудрість, але окрім того, не менш важливі є історії з вашого життя, з життя інших людей – так дитина здобуває досвід інших.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: коронавірус, Covid-19, психологія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що штовхає майбутню маму на такий крок? Повідомляє сайт Наша мама.

Найпоширеніші причини абортів серед жінок

Психологія | 15:00, 20.08.2020

Що штовхає майбутню маму на такий крок? Повідомляє сайт Наша мама.

В цьому є сенс? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи вистачить любові: чому мамі страшно народжувати другу дитину

Психологія | 14:00, 18.08.2020

В цьому є сенс? Повідомляє сайт Наша мама.

На що треба звертати увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Головні симптоми психологічної травми у дитини

Психологія | 14:00, 04.08.2020

На що треба звертати увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Як це відіб'ється на малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому дитині не потрібно нав'язувати чужі мрії

Психологія | 17:00, 31.07.2020

Як це відіб'ється на малюку? Повідомляє сайт Наша мама.


Що робити? Повідомляє сайт Наша мама.

Як стрес і комплекси впливають на статеве життя пари

Сімейні справи | 17:00, 25.07.2020

Що робити? Повідомляє сайт Наша мама.

Видихніть і спробуйте один з цих способів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири способи заспокоїтися і не кричати на дитину

Виховання | 11:00, 22.07.2020

Видихніть і спробуйте один з цих способів. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: