Роздільний сон може врятувати стосунки у подружжі

Adoption
Date
  • 149 Переглядів
Як? Повідомляє сайт Наша мама.

3179_7.jpg (24.14 Kb)


Роздільний сон, кажуть фахівці, можливо, буде найкращим, що ви коли-небудь робили для ваших відносин.

Недавнє опитування компанії Mattress Clarity 3000 американців виявило, що 31% з них були готові спати окремо. Попереднє опитування 2018 року цією ж компанії показав, що 19% звинувачують свого партнера в поганому сні. Серед основних дратівливих чинників були названі занепокоєння через хропіння партнера, постійна боротьба за простирадла і ковдри, перегрів, коли поруч хтось спить, волосся партнера на своєму обличчі.


"Роздільний сон простий: пара вирішує спати окремо, щоб добре висипатися, - пояснює доктор медичних наук Керолін Дін. - Це може означати, що вони будуть спати на різних ліжках в одній кімнаті або взагалі в різних кімнатах".

Це несе в собі важливі потенційні переваги: ​​більш міцний сон і меншу кількість порушень циклів сну (менше пробуджень серед ночі і, відповідно, менше проблем зі сном), що впливає на здоров'я в цілому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: психологія, стосунки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що штовхає майбутню маму на такий крок? Повідомляє сайт Наша мама.

Найпоширеніші причини абортів серед жінок

Психологія | 15:00, 20.08.2020

Що штовхає майбутню маму на такий крок? Повідомляє сайт Наша мама.

В цьому є сенс? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи вистачить любові: чому мамі страшно народжувати другу дитину

Психологія | 14:00, 18.08.2020

В цьому є сенс? Повідомляє сайт Наша мама.

На що треба звертати увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Головні симптоми психологічної травми у дитини

Психологія | 14:00, 04.08.2020

На що треба звертати увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Як це відіб'ється на малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому дитині не потрібно нав'язувати чужі мрії

Психологія | 17:00, 31.07.2020

Як це відіб'ється на малюку? Повідомляє сайт Наша мама.


Що робити? Повідомляє сайт Наша мама.

Як стрес і комплекси впливають на статеве життя пари

Сімейні справи | 17:00, 25.07.2020

Що робити? Повідомляє сайт Наша мама.

Видихніть і спробуйте один з цих способів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири способи заспокоїтися і не кричати на дитину

Виховання | 11:00, 22.07.2020

Видихніть і спробуйте один з цих способів. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: