Чому психологи радять придумати Х-план для дітей

Вам потрібне кодове слово. Повідомляє сайт Наша мама.

Батько трьох дітей Берт Фалкс, побувавши кілька разів в наркологічних центрах для підлітків, вирішив придумати для батьків та дітей Х-план. Всім пацієнтам Берт ставив одне й те ж питання: чи стикалися вони з такою ситуацією, якої їм хотілося уникнути, але не було такої можливості, не підставившись під глузування.

Суть плану в тому, що підліток, потрапивши в некомфортну ситуацію, з якої він не може вийти без сорому, просто надсилає батькові, матері або старшим братам повідомлення з літерою Х. Через п'ять хвилин адресат передзвонює і розігрує діалог: "Привіт, вибач, що відриваю, але тут будинки трубу прорвало / мама захворіла / хом'як загубився / у нас пожежа. Ти терміново потрібен, заїду через п'ять хвилин, збирайся".

У підлітка є мить розіграти концерт перед друзями і спокійно піти геть. Втім, Бред говорить, що у плану Х є дві умови: батьки і дитина один одному довіряють - це по-перше. По-друге, старші не задають зайвих питань. Навіть якщо виявиться, що дитина знаходиться зовсім не там і не з тими, де обіцяв бути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зробити розрив шлюбу менш болісним для дитини?

Дитина | 06:30, 07.03.2026

Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення часто вириває його з-під ніг. Дитина може почуватися позбавленою коріння і наляканою.

4 неприпустимі фрази під час сварки

Сімейні справи | 21:30, 06.03.2026

Якщо ви хочете зберегти відносини, краще утриматися від цих слів.

Неочікувані ознаки високого інтелекту, на які варто звернути увагу

Психологія | 21:30, 05.03.2026

Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

Як поведінка батьків спонукає дітей до негативних вчинків?

Психологія | 01:20, 03.03.2026

"Звідки в тебе такі бешкетницькі манери? Поглянь на свого брата (сестру) – він (вона) такий спокійний", – час від часу такі слова можуть лунати від батьків, коли дитина щось наробила. Фахівці вважають, що генетика не відіграє такої ролі, як вважають

Садівництво вбиває депресію – вчені це офіційно підтвердили

Психологія | 00:30, 03.03.2026

Маленький городик або навіть пара горщиків на балконі працюють, як безкоштовний антидепресант.

5 фраз, що шкодять психічному здоров'ю дитини

Дитина | 19:30, 02.03.2026

Батьки, які вже виховують нащадків, нерідко несвідомо повторюють виховні помилки своїх предків. Їм би корисно згадати, які слова в дитинстві викликали у них здивування або почуття сорому. Важливо піддати ці висловлювання критичному перегляду, щоб уни

Що таке синдром відмінника і як з ним впоратися?

Дитина | 08:30, 01.03.2026

Синдром відмінника – це стан, коли людина відчуває надмірний стрес або тиск, пов’язаний з необхідністю досягати високих стандартів та перфекціонізму. Основна проблема полягає у тому, що цей стрес може призводити до виснаження, тривоги, депресії та ни