Чому нам сняться жахіття?

Немає точної відповіді на питання, чому нам сняться страшні сни. Але є кілька факторів, які можуть вплинути на характер сновидінь.

Найчастіше кошмари сняться тим, хто перевтомлюється в перебігу дня. Також причиною може бути і нервове перенапруження, стрес, депресія.

Емоційне потрясіння може стати причиною кошмарних снів. Побачена аварія або насильство не може сприятливо позначитися на емоційному стані людини.

Люди творчих професій частіше за інших можуть бачити кошмари. Вони практично все життя знаходяться в стадії роздумів, тобто у своєму вигаданому світі, образи з якого і можуть перетворитися на нічні кошмари.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти безсоння під час вагітності

Любителі фільмів жахів також часто страждають кошмарами. Тут і вигадувати нічого не треба: образи і герої з фільму запросто можуть перекочувати в сни в жахливому образі.

Щоб уникнути нічних кошмарів, варто не забувати про відпочинок і провітрювати кімнату перед сном. Після емоційного потрясіння в результаті аварії або смерті близької людини кошмари можуть зняти нервову напругу. Кошмари можуть також вказувати на психологічну проблему, про яку ми можемо і не здогадуватися і яку потрібно вирішити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Наслідки емоційних травм у дитинстві

Психологія | 19:30, 28.11.2025

Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.

Які відтінки в одязі притягують до вас багатство?

Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025

Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку приписують свої "грошові" властивості, а використання їх в одязі може, за словами фахівців, відкрити нові

5 найскладніших знаків зодіаку, які залишають партнера в сльозах

Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025

Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.