Чи потрібно збільшувати калорійність раціону під час вагітності

Adoption
Date
  • 445 Переглядів
Як правильно організувати раціон? Повідомляє сайт Наша мама.

5547_7.jpg (30.91 Kb)


Дуже часто молоді майбутні матусі, наслухавшись порад близьких, починають під час вагітності їсти за двох - за себе і маля.

Втім, цей підхід не лише неправильний, а й шкідливий для матері та дитини. Малюк в майбутньому може страждати ожирінням, а для матері переїдання обертається як мінімум ускладненими пологами.

Фахівці радять збільшувати раціон в третьому триместрі тільки на 300 ккал, якщо дівчина носить одну дитину. Якщо двох — на 600, якщо трьох — 900.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, дієта для вагітних


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Поява малюка в родині може стати стресом для старшої дитини. Тому батькам потрібно підготувати первістка до ції щасливої події.

Підготовка первістка до появи малюка в родині

Психологія | 09:30, 07.04.2021

Поява малюка в родині може стати стресом для старшої дитини. Тому батькам потрібно підготувати первістка до ції щасливої події.

Під час вагітності жінка повинна приділяти особливу увагу своєму харчуванню. Адже в ці щасливі 9 місяців вона відповідає не лише за себе, але й за май

Заборонені продукти для вагітних

Я вагітна | 07:00, 23.03.2021

Під час вагітності жінка повинна приділяти особливу увагу своєму харчуванню. Адже в ці щасливі 9 місяців вона відповідає не лише за себе, але й за майбутнього малюка.

Якщо ти чекаєш дитинку, тобі, напевно, буде цікаво дізнатися, як вона розвивається щомісяця і стає все більшою. Тож читай далі.

Календар вагітності по місяцях: Як розвивається плід щотижня

Вагітність та пологи | 05:00, 23.03.2021

Якщо ти чекаєш дитинку, тобі, напевно, буде цікаво дізнатися, як вона розвивається щомісяця і стає все більшою. Тож читай далі.

Згідно з новим дослідженням, серед жінок з гестаційним діабетом, які вважають за краще вести нічний спосіб життя - сови, присутній вищий ризик ускладн

Жінки "сови" можуть мати ускладнення під час вагітності

Вагітність та пологи | 12:30, 22.03.2021

Згідно з новим дослідженням, серед жінок з гестаційним діабетом, які вважають за краще вести нічний спосіб життя - сови, присутній вищий ризик ускладнень для матері і дитини, в порівнянні з жайворонками.

Акушери-гінекологи не рекомендують планувати другу вагітність одразу після першої, так як організм жінки ще не відновився і потребує відпочинку. Ще од

Оптимальна різниця у віці між двома дітьми

Плануємо дитину | 12:00, 22.03.2021

Акушери-гінекологи не рекомендують планувати другу вагітність одразу після першої, так як організм жінки ще не відновився і потребує відпочинку. Ще один гормональний струс може стати причиною ускладнень. Які існують переваги та складності при маленьк

Це співвідношення особливо характерне для великих міст.

Жінки у великих містах народжують менше

Вагітність та пологи | 22:00, 18.03.2021

Це співвідношення особливо характерне для великих міст.

Давно відомо, що похилий вік на момент зачаття і вживання алкоголю під час вагітності впливають на розвиток плода.

Поведінка матері до зачаття впливає на розвиток плода

Я вагітна | 12:30, 18.03.2021

Давно відомо, що похилий вік на момент зачаття і вживання алкоголю під час вагітності впливають на розвиток плода.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: