Як мама впливає на думку дочки про красу

За даними нещодавно проведеного опитування, лише 41 % дівчаток назвали себе «симпатичними» або «красивими». Серед матерів 60 % уважали себе гарними, а 40 % – некрасивими. Більше половини мам казали, що піддавали критиці власну зовнішність, багато з них робили це у присутності дочок. З тих, хто був самокритичний, 76 % сказали, що скаржилися вголос, що їм необхідно схуднути. І приблизно в однаковій мірі 50 % мам і 50 % доньок не подобається, як вони виглядають на фото.

У даному опитуванні про свої змішані почуттях із приводу того, як вони виглядають, розповіли 2 400 мам і 11 500 доньок. Результати, що відображають таку велику кількість спільних поглядів на свою зовнішність, змушують замислитись над одним дуже важливим питанням: невже, як мама, так і донька?

Материнська самооцінка великою мірою впливає на те, як донька сприймає саму себе. При опитуванні багато дівчаток повідомляли про періодичне виникнення почуття неспокою за свою зовнішність, а іноді вони відчували його «постійно».

Уся ця стурбованість зовнішністю підриває самооцінку дівчинки (дорослої дівчини). Коли вона надто сувора в питаннях власної зовнішності, це суттєво заважає їй любити і приймати себе такою, якою вона є, це також перешкоджає їй бути кращою й докладати зусиль для того, щоби стати краще.

Якщо ви хочете допомогти покращити погляди вашої доньки, почніть зі своїх власних. Уникайте критикувати свій зовнішній вигляд або зовнішній вигляд інших жінок. Піклуйтеся про себе, правильно харчуйтесь, виконуйте потрібні вправи та спокійно ставтесь до свого зовнішнього вигляду. Ніхто не може відповідати тому недосяжному ідеалу краси, який багато хто з нас малює у своїй уяві, але всі ми можемо прагнути до того, щоби здебільшого нам подобалось те, як ми виглядаємо, і нам було б комфортно із самими собою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.

Емоційна безпека в парі: як створити простір, де не страшно бути слабким і справжнім?

Сімейні справи | 07:30, 20.06.2026

Найміцніший шлюб тримається не на палкій пристрасті, а на глибокому відчутті психологічної безпеки поруч із коханою людиною.

Як навчитися чути партнера та наповнювати його «емоційну посудину»?

Сімейні справи | 06:30, 20.06.2026

Часто партнери щиро люблять один одного, але почуваються самотніми лише тому, що розмовляють на абсолютно різних емоційних мовах.

Як парі висловлювати невдоволення без образ і руйнації стосунків?

Сімейні справи | 01:20, 20.06.2026

Конфлікти є в кожній парі, проте одні партнери після сварки стають ближчими, а інші — роками накопичують токсичні образи.

«Я працюю, а ти сидиш вдома»: як приборкати фінансовий аб'юз та докори з боку чоловіка?

Сімейні справи | 19:30, 18.06.2026

Фрази у стилі «я ці гроші важко заробляю, а ти витрачаєш їх на дурниці» — це перші тривожні дзвіночки економічного насильства в родині.