Як допомогти дитині відокремитися від батьків і стати дорослою?

Що таке сепарація та чому вона важлива для дітей і дорослих — розповідає психотерапевт Олег Чабан.

Сепарація — це коли батьки відділяють від себе своїх дітей. Дорослі вчать дитину бути в соціумі, думати про своє життя, майбутнє і згодом брати відповідальність за когось іншого. В результаті це робить з дитини самостійну та дорослу людину, яка в змозі створювати вже власну сім'ю.

Що раніше відбувається сепарація, то краще. Точного віку немає, але, зі слів психотерапевта Олега Чабана, йдеться про вік, коли дитина робить осмислені рішення, розуміє, що таке мораль. У підлітковому віці відділення може проявлятися у наданні доручень, проханнях про допомогу батькам і тому подібне.

Інколи навіть проживання окремо не означає повноцінне відокремлення дитини від батьків. Часто мами продовжують контролювати сина чи доньку, які відчувають до батьків любов і ненависть водночас.

Чому батькам так важливо вміти відпускати дітей, а дітям — відділятися від батьків, і якими будуть наслідки для обох сторін, якщо цього не відбудеться? Дивіться у відео:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не втратити контакт з «токсичними» підлітками?

Сімейні справи | 06:30, 13.12.2025

Що ж відбувається з нашими дітьми в період їх дорослішання? Чому вони часом стають такими нестерпними? Як правильно спілкуватися з підлітками, щоб не втратити з ними контакт? На ці та інші запитання відповіла психологиня Вікторія Островська.

10 правил класної мами

Мама | 20:30, 10.12.2025

Мама – найрідніша людина для кожного з нас. Вона поруч у найскрутніші моменти та визначні дні. Завжди підтримає і вислухає, дасть вірну пораду та захистить у потрібний момент. У свою чергу, кожна жінка хоче бути для своєї дитини класною мамою. Проте

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Науковці переконані, що зумери «отупіли»

Психологія | 00:30, 09.12.2025

Зумери (Покоління Z) – це люди, народжені приблизно з середини 1990-х (1996-1997) до початку 2010-х (2010-2012), які виросли в епоху смартфонів та інтернету, є «цифровими аборигенами». Їх характеризує технологічна грамотність, багатозадачність, свідо

Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше

Психологія | 22:30, 08.12.2025

Професорка з Ірландії Тереза Маккормак пояснює, що діти сприймають час через емоції, а не – лінійність подій. У дітей окремо від сприйняття тривалості розвивається здатність оцінювати швидкоплинність часу.

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.

45 уроків, які змінили мільйони життів

Психологія | 19:30, 05.12.2025

Цей текст став культовим у всьому світі. Його перепощували сотні разів, перекладали десятками мов і цитували навіть ті, хто ніколи не чув імені його авторки.